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「第一印象の秘密! 損しない秘訣は口!?好感度アップで仕事&人間関係改善」


最近、すっかりはまっている、表情筋トレーニング。

いいですよ~

とっても、パワーがわいてきます!!

疲れたな、って思ったら表情筋トレーニングをすると、

疲れが軽くなるんです。

好感度もUPするし、ポジティブになれちゃうので、

もう止められない(笑)

第1印象をUPさせるのに、

口の表情筋トレーニングともう1つ大切なのは、

「目」のトレーニングだそうです。

目の周りの筋肉を鍛えると、キラッとした魅力てきな目になるそうです。


トレーニングの方法は、簡単。

「3秒間目をぎゅっ閉じて、ぱっと開く」

 これを、1日に10回します。


これと、表情筋トレーニングで好感度上がったら、得な人生を送れそう!
     ↓
第一印象をアップさせるための顔の表情筋のトレーニング方法

やっぱり、笑顔が素敵で目がキラッとしている人が魅力的!!

私も、魅力的な口と目を目指そうっとヽ(^o^)丿



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「第一印象の秘密! 損しない秘訣は口!?好感度アップで仕事&人間関係改善」

朝から、鏡の前で表情筋トレーニングをしているんですが、
なんだか楽しくって♪

初め、表情筋トレーニングを知ったときは、
ちょっと、抵抗があったんです。

そこまでやらなくちゃ、って

でも、今回また「あるある大事典」でやっていたので、
始めたんですが、面白いですよ~

表情筋チェックで最初は、アウトでしたが。
だんだん、自分の顔が伸びてくような感じです。

この表情筋チェックは、
割り箸と500円玉でできます。

まず、割り箸の細い方を下唇の上にのせて、上唇の力だけで挟みます。
そして、太い方に500円玉をのせて、10秒間。


やったんですが、口元がぷるぷる震えていました。
これは、表情筋が、衰えているということらしいです(T_T)

でも、結構簡単に回復しましたよ
     ↓
第一印象をアップさせるための顔の表情筋のトレーニング方法

口の表情は、出てきたので
次は、「目」のトレーニングをしようと思ってます。

次回紹介します!


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「第一印象の秘密! 損しない秘訣は口!?好感度アップで仕事&人間関係改善」

初めて会う人の印象は、15秒で決まってしまうんですよね!
そう思いながら、昨日、初対面の人にあったんですが、
どうも、ぎこちなくて。
悪印象だったかなぁ~

私たちの脳には、「顔ニュートン」という神経細胞があるそうです!
この「顔ニュートン」すごい!

初対面の人の表情を読みとって、
「この人、いいな」
「この人、苦手かも」
と、第一印象を決めるそうです。

この「顔ニュートン」は、「顔の表情」で好印象が悪印象かを
決めるそうです。
顔の表情、って大事なんですね!
特に、口の表情がポイントだそうです。

簡単なトレーニングで、豊かになるんです!
     ↓
第一印象をアップさせるための顔の表情筋のトレーニング方法

明日は、表情筋チェックをご紹介します!
トレーニングして、第一印象で、好かれる顔になるぞ~ヽ(^o^)丿



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今日のあるある大事典は、
「第一印象の秘密! 損しない秘訣は口!?好感度アップで仕事&人間関係改善」

昨日のあるある大事典によると、初対面の第一印象を決めるのは、
わずか、「15秒」!
早い~!

その第一印象がどのようにして決められていくかというと、
「顔の表情」が最も大きな要素。

そういえば、
私は、人見知りするので、はじめて合う人の表情は、
じっーっと、見てます。
そして、その人の口元が笑ってたり優しそうだったら、
ほっとしています。
顔の表情が豊かな人は、魅力的です!

でも、私は、といえば、初対面の時は、
緊張して、無表情のような気がします。
相手に、警戒心を抱かせていたんだ・・・

この第一印象が悪いと、その後の印象まで悪影響を及ぼすのだそうです。
顔を表情によって、15秒で人柄まで判断してしまうって、
顔の表情は、大切ですね!

でも、嬉しいことに、表情筋、簡単なトレーニングで、豊かになるんです!
     ↓
第一印象をアップさせるための顔の表情筋のトレーニング方法

明日は、人の表情について、ご紹介します!
トレーニングして、第一印象で、好かれる顔になるぞ~ヽ(^o^)丿



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第一印象が人間関係と関わってくるそうです。

【第一印象をアップさせるための顔の表情筋のトレーニング方法】
が紹介されるそうです。

番組前に、今人気のトレーニング方法を紹介します。
     ↓
第一印象をアップさせるための顔の表情筋のトレーニング方法

詳しい番組内容は、明日お伝えします。


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