「こころのケア」を考えるデジタル紙芝居

人間の、人間による、人間の為の「こころのケア」を!

介護及びうつの面から考える。デジタル紙芝居ベネフィット。

うつ病は病気ではない!まず自分を心地よく!

2017-07-12 08:24:18 | 「うつ」を克服

うつ病と診断されて、立ち向かおうとしていないか?

うつ病を克服?


うつ病という病名は、悩める人たちの為に、また世間に対する自己擁護策の為に付けられた名称だ。

真の病気名ではないのだ!

そんな病名に安心するな! そんな名前に甘えるな!


精神病ではない! 精神の病ではないのだ!

「こころ」・・・思考の方向性がちょっと違っただけなのだ。


思考の方向性は、容易に修正できる。

まず、ポジティブフォーカシングから始めよう!

6:3:1の6からフォーカシングしてゆくのだ!

(人生の楽しい事:悲しい事:どうでも良い事の比率)

思考を阻害する精神薬はだめだ!

うつ病は、考える事から逃げてはいけないのだ!

考えるのをやめた時、人間で亡くなる!廃人だ!


私が、20年以上かけて得たものを、思考の方向性を少し違わせ、悩める人々にお伝えする。

自分の思考を、自由自在に映像キャンバスに書き出し、自己表現、自己確認、自己実現、自己完結するツールと手法だ。

宗教や、思想系のモノではない。

あくまでも、自己表現と伝達のツールと手法だ!


それが、映像回想法に特化したモーショングラフィックス「デジタル紙芝居」だ。

教室があるので、ぜひ試してみるといい。

思考の方向性が変わる、自分が変わる、自己表現できる、伝達できる!

やってみよう!



映像制作と映像活用
モーショングラフィックス・デジタル紙芝居のご案内は⇒コチラ
デジタル紙芝居教室のホームページはコチラ

ふみえの動画ブログ


☆TV、新聞メディア紹介コチラ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログへにほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ克服法へにほんブログ村

にほんブログ村 介護ブログへにほんブログ村

にほんブログ村 介護ブログ 高齢者福祉・介護へにほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

『癒し』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 回想法について | トップ | うつと呼ばれる症状の改善 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。