高尾山

相模湖駅から、高尾山山頂まで、ダンスの先生夫妻とダンス仲間で、山登りに行ってきましたー
日曜日は午後から雨という事で、朝早くに、集合！
天候のせいか、今まで来たうちで一番人が居なくて、びっくりしました。

結構急な勾配の所もあり、汗^^;
最初は大変でしたが、何とか山頂まで、たどり着きました！

今回の目的は花見☆
桜満開の所、あり♪色々な花も咲いていて、ほっこりー
いい気分転換になりました。

ふもとやの石釜で焼いたピザも美味しかったし、足湯もしてさっぱり♪
駅近くの売店で買った、こごみと筍のラー油漬け、初めて買いましたが、美味でした！もうすでに食べちゃって写真なくて、ごめんなさい。

これで少しは足腰鍛えられたかしら〜今は少しだけおしりの両ほっぺが筋肉痛であります(^^)

 

ドロンコロン

新番組登録したら、いつの間にか録画されていた「ドロンコロン」というテレビ神奈川朝5時半くらいに放送されるの3分間のクレイアニメ。

NHKだっけ？で放送されていたクレイアニメ、「ニャッキ」の作者と同じらしい。フランス語？がお洒落☆

素敵な作品で、とにかく癒されますー♪

アートメイク

最近私がまつげエクステをしてもらっている個人サロンの方が

アートメイクを韓国で習ってくるといっていたので、 そろそろ戻ってきたかな〜と、先日エクステがてら話を聞きに行きました。

 

4日間毎日12時間の研修を受けてきたとか！！ハード！

ニューヨーク式といって、最先端のレーザでいれるアートメイクを習ってきたらしく、

下まつ毛を書いたり、上アイラインの上にハイライトといって、白いラインを引いたり、

 色も黒、茶、だけでなく沢山種類があるらしい！！興味津々！！

私は視力が悪いので、まつげエクステ、ネイル、アートメイクは、多分しないと思うけど、 話を聞くと楽しい！！

 今は練習中ですが、そのうち実施するとのこと。

ちょっと怖い気もしますが、試してみたいような気もします。

 

それにしてもこのまつげエクステのオーナーはまだお若いのですが、 やり手です。

予約システムの導入や、新しいことにチャレンジしながら、 取捨選択もちゃんとしていて、いつも会うと良い刺激を受けます。

私も頑張らなくちゃ！！思わせてくれます。 ありがとう！

 Stillness Spa　 http://stillness.jp/

大阪グランプリ

試合で大阪に行ってきました〜
阪急宝塚線、池田駅の五月山体育館で、スタンダードのグランプリ！
スタンダードの強い選手が勢ぞろい！
美しい踊りを見るだけでも、勉強、刺激になります。

前日から蛍池のビジネスホテルに宿泊。
リーダー（夫）の家族が一時豊中に住んでいたことがあるらしく、
懐かしいので、晩御飯を食べに行ってみる。
「北陸水産」という美味しそうなお店にはいりたかったのだけど、予約いっぱい。
次回は行ってみたいので、ここに記録しておきます。
で、沖縄料理の店にはいってみる。ここもかなり美味しかったし、サービスもよかったです。

翌日試合！捻挫はシップ貼っていれば、大丈夫な感じだったのですが、
私たちは最終予選まで。残念な結果でしたが、
準決勝のメンバーをみると、とても中にはいることができると
思われず。。
でもせめてもう少し上に行きたかったです。
次、頑張ろう〜

試合後、ダンス仲間と花見して、食べ飲み♪
話してみたかった人たちとも話せて、楽しかった☆

マックでランチ

久々にマックのハンバーガーが食べたくなり、来店♪2年ぶりくらい？
あっという間に完食！ジャンキーなものって、たまに無性に食べたくなる。
美味しかった☆

ピザ？

また夜中にピザを4枚作成。
冷凍保存し、昨日のリーダーの朝食。私のランチに。
若山曜子さんの本のレシピを参考にしました。
タルト・フランベ・グラチネというらしい。

	天板ひとつで作るたくさんの焼き菓子―さくさくサブレ、しっとりスクエアケーキ、ごちそうタルト・フランベ…et plus!
	クリエーター情報なし
	主婦と生活社

また足首が。。

またしても足首を痛めてしまいました。。
3年前の靭帯を痛めた捻挫の跡が、完治してないみたいです。
日曜日、大阪で試合なのに。
練習を少し頑張るとすぐ痛くなるみたいで、残念！
湿布しておとなしくするしかないけど、練習できないな。
長い付き合いになりそうだから、もうしょうがないっと思っておこう〜っと。

セラミックの歯、入る

やっと1年がかりで、1本の虫歯の治療が完了しました。
昨年歯の詰め物がとれて、（なぜかイカのお刺身食べていたら？？）
ちょっとそのまま放置したら、あっという間に虫歯が進行し、
セラミックの歯を入れなければならないことに。。
前歯に近いだけに、保険適用できる銀歯にできなかったですよ。
そしたら、震災になって、色々とゴタゴタしているうちに、
1年経ってしまい、やっと今治療再開する気になったです。
綺麗な白い歯を作ってくれましたけど、
○万円かかりました〜〜10万はしないけど、やっぱり高いー。
歯の健康にも気を付けねば！と心底思った次第。

花見

なんとか近所でちょこっとお花見できました。
1枚目。大國魂神社のしだれ桜。
2枚目。府中桜通りの桜トンネル。
お花見日和でにぎわってましたね。

ケーキ作り

チョコチップ＆ピーナッツバターパウンドケーキ、適当に作ってみました。
崩れた形。。ご愛嬌(^^)
今までお菓子作りは興味なかったのに、どうしたんだろう？
コンスタントにサロンでお茶するときにお客様に出せるようになれたら、いいなー

最近参考にしている本は「パウンド型ひとつで作るたくさんのケーク」

この本は本当にたくさんの種類のケーキが載ってて、お得感あります。

ケーク・サレやチーズケーキまであり。写真も綺麗で見てて楽しいです。

	パウンド型ひとつで作るたくさんのケーク -しっとりパウンドケーキ、ふわふわウィークエンド、ごちそうケーク・サレ…et plus！-
	クリエーター情報なし
	主婦と生活社