Aroma de Yui 香りでココロもカラダも健康な毎日

アロマセラピーで無理なく体質改善&スローライフ、2016年11月、オルゴナイトのある暮らし始めました

トリートメント後のお客様の感想

2017-11-30 20:00:06 | からだのこと


出張アロマトリートメントを、

受けたお客様の感想です

"今回は両腕(上肢)から開始しました"




ハンドトリートメントはことの外

リラックス感が大きく

通常のトリートメントでは

中盤に位置するハンドトリートメント

どんなに眠りにつかないお客様も

必ず眠りにつく!ほど

リラックスできます



さあ、ゆっくりと

眠りについていただきましょう

せっかく気持ち良さそうな寝息

向きを変えていただくのが申し訳ない

最後は、リクエストの箇所と

足裏にオンガードで終了

90分コース

しばらく、インタバルを置きました

しっかり、精油成分が浸透するように



なんだか、ずいぶん寝ていたような

手って、ものすごく

気持ち良いんですね

Katoさんの手、本当温かい!

これは天職ね!


もう、やっぱり、もっと

この時間を作らねば!

この技を授けてくれた

宇宙に申し訳ない!

来年。もっと役立てます








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昭和の香り 焼きトン

2017-11-30 19:25:32 | グルメ



香り工房"結"のKatoです

霧雨の夜、11月も最後

明日からは12月

区切らなくても、

お日様、お月様はちゃんと巡っている

ラジオで、

区切らないと

部屋も散らかっちゃったままだよね

なんて、会話が

新しい仕事も早2ヶ月

わたし自身の掃除や調理にも

変化がありました


今日は、仕事帰り

煙の香りに誘われて、焼きトンを

Takeawayしました




子供時代、東京の下町に住んでいました

5歳くらいから

近くの焼き鳥、焼きトン(豚)屋さんに

わたしが買いに行っていました

モツの煮込みも大好物

お鍋を持って買いに行きます

夕方のお店では、仕事帰りの男性が

お酒と、おつまみで夕食です

当時はこういった飲み屋に

女性は皆無でした

子供のわたしをおじさんたちが

珍しそうに眺めてました

そんなことを、ふと思い出した

焼きトン(豚)でした

美味しかった

また、また賞味します


時代は昭和

今では、衛星放送で世界中が観れますが

東京オリンピックが、

まさに衛星放送が始まる!

タイミングだったのです

わたしは記憶がないのですが

母がよく話していました

初めての衛星放送が

ケネディ大統領が暗殺された!

って報道だったの!

謎多き事件でした

ケネディ家は呪われている、

というくらい次々に死が訪れます

ケネディ大統領のお父さん

ジョセフ・P・ケネディは

大恐慌の直前に株を売り切って、

大儲けをしたと言われています

第二次対戦前、

駐英大使としてイギリスに駐在

ドイツのヒットラーの動きを

見抜けなかったことで、

政治家の道が絶たれました


ケネディ兄弟はともに暗殺され

ジョン・F・ケネディの息子も

飛行機事故で若くして亡くなりました

長女のキャロライン・B・ケネディは

前駐日アメリカ大使です

彼女の働きかけでオバマ前大統領の

広島訪問が実現した、と言われています

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捏ねないパンpart.54 ココアマーブル

2017-11-29 22:40:38 | 発酵食品



香り工房"結"のKatoです

今日は前回と同様、
八海山甘酒入れてます




日中はちょっとポカポカ

おかげで常温で8時間で第一発酵終了



発酵中、生地の中に可愛い形
何かの生物のよう〜〜



第二発酵に移る前に
ガス抜きしたら、半分の生地に
ココアパウダーを混ぜ込み、
内側に巻き込んで発酵開始





しっとり、良い味

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アロマトリートメントによるカラダの変化

2017-11-28 23:25:28 | からだのこと



香り工房"結"のKatoです


マッサージとアロマトリートメント

一般的には、マッサージは着衣のまま
行います
アロマトリートメントは
直接 肌に精油を塗布するため、
全身トリートメントの時は服を脱ぎます

でも、安心してください
トリートメントを行う場所以外は
常にタオルで覆われています

マッサージを受けた方なら
感覚がわかると思いますが、
凝った筋肉をほぐす
時には強く押すように、揉む



アロマトリートメントは
精油の持つ薬理成分を肌から、
呼気から吸収しながら
カラダの不調を改善していきます
トリートメントは基本的には
とてもソフトに行います

アロマトリートメントは
筋肉に直接働きかける、というより
肌の下の血液やリンパ液に働きかけます
リンパ液は、主に体内の老廃物を
運搬します

血液は、心臓がポンプの役割をして、
1分間で一巡しますが、
リンパ液にはポンプがないため、
筋肉の動きによって循環します
リンパ液はとてもゆっくりで
約1日かけて一巡します

筋力が衰えたり、同じ姿勢でいると、
スムースに流れないため、
いわゆる浮腫(ふしゅ)と言って
リンパ液が滞留してむくみます
老廃物が滞留して、ときには痛みを
感じることもあります

アロマトリートメントは、
こういった流れを改善、
全身の不調の改善につなげます

筋肉の凝りも老廃物である
乳酸やその他の老廃物が滞ることで
炎症を起こし、痛みが生じます

チカラは必要でありません
流れに沿って、トリートメントを
行います

筋肉の凝りは、筋肉が引っ張られた
状態の緊張によりおこるので、
まずは盛りあがった筋肉そのもの
ではなく、筋肉の両端が
付着している部分の緊張を
緩めてあげます

こうすると、パンパンに張った
筋肉部分が緩んでいきます
次に緩やかに筋肉部をほぐしていきます

滞った毛細血管やリンパ管内の流れが
改善されると、ポカポカと温まります

老廃物はリンパ管から静脈に運ばれ、
腎臓内に運ばれ、尿となって体外に
出ていきます

そのため、新たな体液を
補充するために水分が必要となります

直後は循環器系に血液が集中するため、
眠気を感じます

今まで滞っていた流れが改善されるので、トリートメント後はだるさを
感じることもあり、
十分な水分補給と睡眠が必要です

そして、トリートメントを行う
セラピストも呼吸と手のひらから
精油の薬理成分を吸収します

トリートメントはアロマセラピストが
クライアントの呼吸の速度を見ながら、
呼吸を合わせてスタートします

他者によるタッチングの効果は絶大です
例えば、ヘアカットなどで
シャンプーしてもらうと
自分で行うときとは違う
爽快感と心地よさを感じると思います


全身は難しくても、
ハンドトリートメント
(ハンドマッサージ)だけでも心地よさと、体調の変化を感じることができます





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痛みに特化した精油

2017-11-27 23:40:14 | 地球からの贈り物


香り工房"結"のKatoです




たぶん、この組み合わせを選ぶ
アロマセラピストはいないのではないでしようか




今日は欲する香りで選びました
1本目の精油は、ヴェチバーです
スモーキーな香りと粘性の強い熟成タイプの精油です

香水などにも使われている
少し甘みを帯びたエキゾチックな香り

学名 Vetiveria zizanioides
科名 イネ科
抽出部位 根
抽出方法 水蒸気蒸留法


ヴェチバー特有の成分が多いです
ヴェチベロール、ベチボン、
ベチバズレン、ベチベロンなど

ストレス、疲労回復、
浄血、筋肉痛、抗酸化、免疫活性など

2本目はコリアンダー
こちらは種子から抽出した精油です
臭くないです
d-リナロールが60%-80%
強い鎮静作用があります

学名 Coriadrum sativum
科名 セリ科
抽出部位 種子
抽出方法 水蒸気蒸留法

痛みに対して特化して使うのも良いです
筋肉痛、関節痛、軟骨の痛みなど
リウマチ、痛風やヘルニアの痛み


今日は筋肉痛だったのです
見事にドンピシャの精油を選びました
頭から、足裏までトリートメント
香りとともに痛みも軽くなりました

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