香り工房"結"のKatoです
昨日はたくさんの閲覧 ありがとうございました
今頃の時期は5:30過ぎが日の出です
写真は5:50の撮影
この時間帯は静か、空気も澄みきり
生まれた❗️
感じがいいです
そして、この時に立ち会えた時の幸福感
なんで？なんて思う方は
自然から遠ざかっていませんか？
当たり前に呼吸しているようでも
この新鮮な空気は植物たちが
二酸化炭素を吸って、
酸素を変換していてくれるからこそ
この営みは、
太陽があって光合成が成り立つ
なんて朝から ややこしいですが
自然にありがたいな〜
感謝
なんて、思えるようになります
そうなると、
自分の周りで起こることが
違って見えてきます
そんなココロの変化を感じます
壁にぶつかって、先見えない
と、感じても少し立ち位置を変えると
あれ！？ なぁんだ
なに！？ そういうこと！
なんてこともあるわけです
深呼吸、これが究極のリラックス
呼、ゆっくりと吐き出します
ググッと吐き切ると
あとは吸うしかない、ゆっくりと
これを10回ほど繰り返すと
カラダがポカポカし始めます
そこが緊張してたのね
こちらは昨日の夕暮れ
これが見れたら、ラッキー
終わりよければすべて良しって
