Aroma de Yui 香りでココロもカラダも健康な毎日

アロマセラピーで無理なく体質改善&スローライフ、2016年11月、オルゴナイトのある暮らし始めました

森林セラピー 鎌倉ハイキング 番外編

2017-12-03 22:10:01 | 日記



香り工房"結"のKatoです



番外編


白川さん。後光さしてます




参加者の徐さんも光出してます^_^




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今宵はスーパームーンということで

2017-12-03 21:45:49 | 日記



香り工房"結"のKatoです

日付が変わっての満月時刻ですが

今も十分大きいです (18:00撮影)



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森林セラピー 鎌倉ハイキング part.4

2017-12-03 21:35:13 | 日記


香り工房"結"のKatoです


今日は、森林セルフケアサポーター、
緑茶 インストラクター
白川明美さんの案内で

鎌倉「森林セルフケア&
日本茶でプチいっぷ」
に参加してきました

いよいよ、終盤

大樹にカラダを寄せ、
両手で包み込むようにしていると

手のひらがポカポカとしてきます

その温もりはやがて、腕から肩に

背中全体をポカポカと温めてくれます

お腹すいた〜〜

もう燃料切れてきました

木漏れ日からの太陽は

今日も光の華を咲かせてくれました






分岐から約1時間ほどで

ゴールの瑞泉寺側に

下りはひたすら、
足を踏み外さないよう、足を進めます

瑞泉寺門前


そして、お茶に合わせて
こちらもお楽しみ

門前の「もみじや」さん



たぬきうどん、撮影忘れました
ほんのり甘い京風のお出汁

そして!葛切り


一同、カラダもポカポカ
お腹も満腹
筋肉痛も何処へやら
眠くなるのみ

ここで16:00

徒歩で、
スタートの鎌倉宮のバス停まで

一同大満足の1日でした

今日はぐっすり眠れそう〜〜

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森林セラピー 鎌倉ハイキング part.3

2017-12-03 21:15:08 | 日記



香り工房"結"のKatoです


今日は、森林セルフケアサポーター、
緑茶 インストラクター
白川明美さんの案内で

鎌倉「森林セルフケア&
日本茶でプチいっぷ」
に参加してきました


瑞泉寺に向け 足を進める前に

乾いた喉を白川さんの
お茶のおもてなし



屋久島産の煎茶を白川さんが
焙じた ほうじ茶

香りがいい! 味が素晴らしい



また、生塩キャラメルと一緒に
いただくと最高です
こちらも白川さんがおもてなし用に
用意してくれたスイーツ



もう、ただただ感動

エリアごとに森の風景が変わります

そして、大木の森に入り込むと
さらに空気が澄んでいると、感じます




小さな命の息吹に感動





珍しい青い実




森は感動でいっぱいです

続く



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森林セラピー 鎌倉ハイキング part.2

2017-12-03 21:00:02 | 日記


香り工房"結"のKatoです

今日は、森林セルフケアサポーター、
緑茶 インストラクター
白川明美さんの案内で

鎌倉「森林セルフケア&
日本茶でプチいっぷ」
に参加してきました

小鳥たちのさえずり、落葉

森に入り込むに連れ、
呼吸も楽になり
目もぱっちり開くようになり



澄んだ空気をカラダに吸い込んで
心身のクリーニングします

休憩のあとは、
ひたすら紅葉の群れに向かって
登ります

次第に赤い葉が見え始め



青空とのコントラストが見事








足元は銀杏の葉の絨毯






ちなみに根元は人でいっぱいです


次は、瑞泉寺に向け



ちょっとその前に。。。。


続く

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