通院リハビリを卒業しました。

6/29に病院を退院して以来、7月からはリハビリ通院を12/21までの長い期間していました。初めは週に2回の予定でいましたが筋力の低下があったので３ヶ月間は週に３回の通院で筋力の力を付けるために色んなことをリハビリの最中に取り入れられて鍛えられました。
毎回のようにリハビリ室での歩行訓練、階段上り、片足立ちと数え切れないほどのメニューで家に帰れば疲れが出てバタン・キューの状態でした。そんな中でも入院当時に同室だった人との再会は息抜きとなり、時々は病棟を尋ねて行き、よくおしゃべりをしていました。
通院していた最初のうちは一本杖を持参していましたが、10月に入る頃からは杖をつかずに歩けるようになりました。けれどもまだバスの段差が高く市内を走っているバスの乗車は出来ませんでした。それで取材を兼ねて福岡の方へ出て、段差の低いバスに乗ったり、地下鉄ではエレベーターを利用し、少しずつ行動範囲を広げて筋力を付けました。
11月頃からは週に2回と通院日が変更になり、市内を走っているバスでの通院が出来るまで足の筋力が回復し今日に至っています。リハビリ室からは『走ってはいけない事、重たい物は持たない事』を注意されています。

↑の写真は今月の15日に大濠公園で撮りました。