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★ 心を手当て、する・・・闇んでしまう前に・・・★ ガイ・ウィンチさん (加筆)

2017年05月17日 09時46分13秒 | 日記

  ★ 心を手当て、する・・・闇んでしまう・・・前に・・・★ ガイ・ウィンチさん

 

僕なりに、かみくだいて訳してみたので

ざっくり、バージョンで

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あなたは、骨折したら・・・

さらに、ソコを痛める行為を加えますか ?

 

心の場合は

 

気のせいだよ・・・

などと、

安易に、言われてしまう・・・

 

特に、日本の場合は

気合いが、足りない・・・と、 (笑)

 

インターネットの普及で

情報が、淘汰され、供用され始めて

 

都市伝説レベルか、

昔からの言い伝えの良し悪し・・・

( 蜂に刺されたら、おしっこかける・・・など )

など

役に立つ立たないが

わかりはじめてきた

 

現代社会は

うつ病を始め

精神論だけでは、解決しない

時には、心の問題も

 

治療が必要なんだ・・・と

 

理解され始め

心の問題も

身体と、同じくらいに

ケアが、大切なんだと

社会の風潮が、追いついてきた

 

心の健康、心のメンテナンス

必要な時代になったんです

 

心の傷に関しては

そんなの、思い込みだよ~

なんて、かたずけられてしまう事も多い

 

何故なら

心の、ケアの

教育を・・・親からも、学校でも

受けて来なかった人が

ほとんどだからだ

 

だから、心のケア

その、発想自体が無い

 

 特に

● 孤独感は・・・深い心の傷を生み

          頭を混乱させ

          ないがしろにされている・・・など、被害妄想が加速

 

● もう、コレ以上は、傷つきたくない !!

・・・と、消極的に成る

● もう、コレ以上は、傷つきたくない !!

・・・と、消極的に成る

● もう、コレ以上は、傷つきたくない !!

・・・と、消極的に成る

 

周囲に人がいても

孤独の闇に落ちると

やがて

心は、病んで来る

 

● 慢性的な孤独感は・・・免疫力を低下させる !!

 

孤独はタバコと同じくらい悪いそうだが

 

じゃあ、孤独で喫煙は

ヤバイね・・・

 

 失敗すると

● 自分は、無理だ・・・と思い込んでしまう

● 無気力感に負けて、流されると・・・悪循環

 

心が痛い時は

自分に、優しくする

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

あなたは、骨折したら・・・

さらに、ソコを痛める行為を加えますか ?

 

普通は、治療しますよね

にもかかわらず

 

心の場合は、心の傷に塩を塗る

などとゆう

表現があるくらい

 

さらに、痛めつけてしまう

 

何度も

何度も

何度も

 

・・・そして

動けなくなってしまう

 

そして

 

闇に落ちる・・・

 

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

僕なりに、かみくだいて訳してみた

ざっくり、バージョンなので

 

 本文は、コチラ

★ ガイ・ウィンチさん

https://www.ted.com/talks/guy_winch_the_case_for_emotional_hygiene?language=ja

( 自己責任で )

 

2017-02-04

 

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心が、自分を責め立てて

悪循環に、陥ったら

2分間

映画を見たり、スポーツしたり、・・・して

気分転換をすると、良いらしい・・・

 

仕事中や、人と何かをしてる時は

そんな、わけにはいかないかもしれないが・・・

 

自分の時間の中で

もがいても、あがいても、どうにも

自分のマイナス思考が変えにくい場合は

有効かもしれません・・・

 

もし、今がそうなら

オススメ

自己責任で・・・どうぞ

CLUB PRINCE / LOVEドッきゅん

★ https://www.youtube.com/watch?v=2Fq2cwZf7pc

 

              2017-02-04

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   ★ 老いるショック !!

数年前に、ラジオで聞いた言葉

 

オイルショックに、かけていたのかどうかは

忘れましたが (笑)

 

いつまでも、心は若い気分でいても

年齢を重なるごとに

劣化していきます (苦笑)

 

どうなんでしょう ?

25歳あたりが

体力ピークの、目安なのでは ???

 

もちろん、体質なんで個人差はあります

 

75歳~を、高齢者と位置づける現代

 

それ以下の世代は

何世代か、わからないけど

 

若い世代 (笑)

 

100歳以上が、6万人を超えた

日本

 

★ 老いる事は・・・ショック !!

なんですが・・・

 

自分の、生き方を考える時代に

突入しました

 

ぼんやり生きるもよし

 

人生プランを考えるも良し

 

何も考えなくても良し

 

時間と、向き合う時代

 

マンネリ化・・・とゆう病に冒されている人もいます

 

あなたは、人生を

 

どうしたいですか ???

 

 

 

続く・・・

 

                           2017-01-07

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  ★ まんが版・人生に奇跡が起こる・マーフィーの法則・・・読んでみた 

 

この本で

心に響いたのは

この文章

 

● 嘆いていても・・・奇跡は、起きません 

★ 毎日、唱えたからこそ・・・奇跡は起きた ♪

 

 唱えるとゆうのは

アファメーション、や・・・叶えたい願望

( 前向きな言葉、や・・・自分を奮い立たせる言葉など )

 

あなたの願望が、明確なら

 

望む事を叶えたいと

毎日、時間さえあれば

唱える

周囲が気になる状況なら

心の中で唱える

寝る前にも、お風呂でも、移動中でも、レジ街の間でも・・・

 

ただひたすら

思わず、口から出るようになるまで

習慣化するまで

しつこく、粘り強く

唱える

唱える

唱える

 

たったこれだけの事で

願いが叶ったり

チャンスが、来たり

状況が少しでも良くなるのなら

やってみるべきだと

 

そう、思いませんか ???

 

 続く・・・

2017-01-10

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● 嘆いていても・・・奇跡は、起きません 

 

ぼっち・・・・

 

2017-01-19

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  元旦に、買った・・・★ 魅惑の催眠恋愛術・・・全部、読んでみた

 

★ 「 魅惑の催眠恋愛術  」

男心を意のままに操る瞬殺心理

単行本(ソフトカバー)  – 2010/11/2

林 貞年 さん  (著)

 

 その昔

東京の、大型書店めぐりをしながら

心理学のコーナーで、本を

かたっぱしから買い

( 興味が湧いたもの・・・ )

読みまくっていた時

 

林貞年さんの、催眠の本も

何冊も、買いまくって

その他、催眠の専門書も

何冊も買って読んでみた

 

なので、

林 貞年 さん  (著)

「 魅惑の催眠恋愛術  」

気になり買ってみた

 

10冊ほど、

現在

読みかけのまま・・・

次々、本を読んでますが (笑)

 

林 貞年 さん  (著)

「 魅惑の催眠恋愛術  」

思ったより

切り口が、わかりやすくて面白い ♪

 

全部、読みましたが

読ませる、工夫が巧妙で

その仕掛けが

役に立ちそうだ ♪

 

ちなみに、

一時期

催眠の本を、たくさん買い込んで

読みまくったけれど

 

催眠術は

かけれません (笑)

 

きっと、人に・かけることも

自分が、人に・かけられることも

何か、得体のしれないモノなので・・・

コワいんだと思います

 

 でも、

この本の、切り口こそ

催眠ですが・・・

催眠効果の内容は、心理学の本と大差ないので

安心して

楽しく読めて

人によりけりですが

役に立つ人もいると・・・思います ♪

 

 今回の本は

自己催眠の本では無いですが・・・

自己催眠の・テクニックは

引き寄せの法則を

加速できる、ツールのようなものなので

 

自分にかける、良い暗示は

あり・・・だと思います ♪

 

      2017-01-12   

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

自分にかける、良い暗示は

あり・・・だと思います ♪

 

 

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   考え方は、ひとそれぞれ・・・  

 

なんでだろう ???

人は、言葉で

傷ついてしまう・・・

 

育った環境や

生まれ持った遺伝子

 

以前も、書きましたが

 

人は、生まれた時から

平等ではないと思います

 

お金が、あるから幸せか ?

お金が無いから、不幸なのか ?

 

そんな、論議が

よく本に出ていますが・・・

 

お金があれば、選択肢が増えるので

あっほうが良いと思います

しかし、幸せを感じるかどうかとは・・・また、別

 

・ お金がある人が・・・幸せは、お金じゃないよ・・・

・・・なんて言えば・・・嫌味に聞こえるし (笑)

 

・ お金が、無い人が、・・・・幸せは、お金じゃない !!

・・・と、言うと・・・ひがみ、そのみ、ねたみ・・・に、取られそう (苦笑)

 

人は、色んな考え方があり

人それぞれ

 

ネットの記事で

面白しろかった、考え方

藍にいな@bekko_ame_ 2016年12月25日

「贅沢な悩みなんて」

 ★ http://image.search.yahoo.co.jp/search?rkf=2&ei=UTF-8&gdr=1&p=%E8%97%8D%E3%81%AB%E3%81%84%E3%81%AA%EF%BC%88%40bekko_ame_%EF%BC%89%E3%81%95%E3%82%93

 

 自己責任で

チェック、してみて下さい

 

漫画なので、ほんわかして、確信を突いていたりして

良い感じ ♪

          2017-01-04

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  ★ 天職 (★ 秋元康 さん& 鈴木おさむ サン (著) )・・・読んでみた
 

    ★ 「 天職  」

(朝日新書) 新書  – 2013/6/13

★ 秋元康 (著),    鈴木おさむ   (著)

 

読んだのは

まだ、ほんの

78ページ・・・ほどですが (笑)

 

 しか~し

★ 98%の・運と・・・1%の・汗・・・1%の・才能

 

運なんだよね

 

・・・と

そういった

切り口が、興味深い

 

それはそれとして

・・・

 

 ニュース記事

★ 「ガリガリ君」の急成長と“大失敗”の舞台裏

ITmedia ビジネスオンライン 2/1(水) 配信

これは、面白い

 

・・・● 「遊び心」がチャレンジ精神を生む

この章は

    ★ 「 天職  」

(朝日新書) 新書  – 2013/6/13

★ 秋元康 (著),    鈴木おさむ   (著)

これに書いてある内容の

裏ずけのようでもある

 

自己責任で

読んでみて下さい

 

 ニュース記事

★ 「ガリガリ君」の急成長と“大失敗”の舞台裏

ITmedia ビジネスオンライン 2/1(水) 配信

★ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170201-00000004-zdn_mkt-bus_all

 

      2017-02-04

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★ 「 幸せグセがつく 黄金のルール 」

単行本  – 2016/6/28

 ★ 西谷 泰人さん   (著)

 

・・・去年の夏

本屋さんで

表紙を見て、

ピン、と感じるものがあり

 

速攻で買ったのに

 

まだ、読んでいない (笑)

 

      2017-01-21

結局、まだ全然・・・読んでない (笑)

 

      2017-02-04

 

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   ★ 運や、幸せ

 

こういった、本の・テーマが

最近は、多くなってきた

 

● 時間に忙殺されている人も多い半面

● 「 たいくつ 」・・・とゆう、病に冒されている人も多い

 

バランスが、取れていて

大丈夫な人は、さておき

 

● 時間に忙殺されている人も

● 「 たいくつ 」・・・とゆう、病に冒されている人も

 

 必要なのは

 

心に、栄養である

心に、潤いである

心に、温もりである

心に

心に

心に、愛情である

 

・・・のかもしれない

 

中には

 

心に

救済が必要な人も

 

魂に

光が必要な人も

いるかもしれないが・・・

 

 

    2017-01-21

 

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 ★ 「 心の壁の壊し方 」

「できない」が「できる」に変わる3つのルール

著者 永松茂久さん


普段は、バイキングのように

つまみ読みの僕が

めずらしく、昨日

一気に読んでみた

 

以前、買って読んだ

★ 「 感動の条件 ~あなたの一生を1時間で変える本~  」

DVD付 単行本
発売日: 2011/05/25
出版社: ロングセラーズ

★ 「 斉藤一人の道は開ける  」


発売日: 2010/03/16
出版社: 現代書林

・・・これらが

凄く、良かったから

 

 今回のは、

(★ 「 心の壁の壊し方 」)

苫米地英人さんや

脳機能学者の人が脳のしくみを

書いてる本を

ざっくり、解説したような印象

 

永松茂久さん節は、封印したのか

テクニックに特化しているので

読んで、楽しいとか

面白いとか

なるほど~とゆうのは無くて

あぁ、よく苫米地英人さんや、なんかで

書いてある内容ネ・・・

そんな感じ

 

 テクニックなら

★ 石井 裕之さんの本が、お勧めです ♪

 

 今回の、

★ 「 心の壁の壊し方 」・・・は

味のない、ガムを噛んでいる感じ

 

永松茂久さんは

多分、カリスマ的な

オーラと、熱い・熱い・・人柄っぽいので

講演会に行った人

もしくは、永松さんの塾や

出会いのある人は

この本は、有効だと思います

 

斎藤一人さんの弟子を公言して

真似は、しなくても

充分に、オリジナルだと思いますが

 

心意気を伝えるために

面白く、楽しい本を

今後は、作ってほしいなぁ

 

まだ、永松茂久さん

凄い人だとしても

知名度が低いので

 

知らない人が、読んでも

面白くて、笑えて、

気がついたら

心の壁を壊して

人生が、明るく楽しく、変化した

 

そんな本を、今後は期待します ♪

 

         2017-02-04

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  ★ コロッケさんの記事に、人の思いやりや・優しさを学ぶ

 

  気になった、記事

 

コロッケ、迷惑かけてばかりの「ものまね」で初めて人の役に立てた瞬間

自己責任で、お願いします ♪

                                     2017-04-29

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

  ★ 「 HIKAKIN 」・・・って、誰 ?・・・何の人 ???

 

いまだ、ガラケーで、

自分のパソコンを持っていない (苦笑)

この、ブログも・・・いつも

ネットカフェで書いている

 

だから、あんまり

パソコン・・・詳しくない

 

ユーチューバー

記事で、よく見るし

ネットでの自動広告で

★ 「 はじめしゃちょう 」・・・らしき人は

多分、無理やり・・・眼に飛び込んでいると思う (笑)

 

 ★ 「 HIKAKIN 」

なんとなく、ユーチューブの、トップ画面に

何か、素人っぽい人がいるな (笑)

・・・で、クリックしないので

★ 「 HIKAKIN 」

記事で、読んだ記憶くらいしかないが・・・

 

少年マガジンで、漫画になっていたので

読んでみた

 

自問自答を、繰り返しながら

★ 「 自分には、何が足りないんだ !! 」

・・・と

もがき苦しんで、苦悩しているのが

漫画になっている

 

そして、気づいた

 

★ 「 みんなに、喜んでもらいたい ♪ 」

 

・・・とゆう、成長漫画

 

良い、漫画だった

・・・でも、まだ

★ 「 HIKAKIN 」 サイト、クリックしてない (笑)

いつか、クリックしてみよう

( ・・・って、いつかかい (笑) )

 

        2017-04-29

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   ★ はじめしゃちょー物語・・・「少年マガジン」、読んでみた ♪

 

正直、たぶん

見た事がないので

名前くらいしか、知らなかった

ユーチューバー ・・・と、言えば

記事で、★ ヒカキン ★ はじめしゃちょー

そのあたりは出てくる

 

 少年マガジンでの、物語では

★ ヒカキンさんの・・・人生に苦悩して、努力して、苦労して、挫折して、這い上がる的な

ある意味、ドラマチック的で

日本人が好きな、人情的な感じだ

 

★ はじめしゃちょーさんは

テンポと、アイデアと、センスで、成り上がった感じで

ある意味 

時代の象徴でもある

若くして、成功している人が出てくる事で

ユーチューバーの、未来に

希望を与える存在だからだ

 

マンガとしては、★ ヒカキンさんのが

読み応えがある ♪

 

両名の、動画

見た記憶がないので・・・

アナログ世代の

ジェネレーション・ギャップ 的な ???

あれ、ですかねぇ~

( ・・・って、ゆうか 食わず嫌いか (笑) )

ネットが、苦手なだけです (笑)

 

あえて、今は

見ない (笑)

 

自然な形で、見る時が

見る、タイミングかな (笑)

 

      2017-05-13

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

 

★ 正義って、・・・・そもそも・・・正しいの ???

 

 ★ どす黒い・スーパーガール (笑)


正義のヒーローは

正義 対 悪

から


光 対 闇

・・・へと

変わりつつある・・・


孤独、恐れ、不安に飲み込まれ

ヒーローは

ダークヒーロー

もしくは

悪へと堕落・・・


現代社会では

スーパーマン的な

理想の、聖人君主的な

像は

壊れつつあり


● 悩み

● もだえ

● 苦しんで


成長する、ヒーローもいれば


悪へと転落する

ヒーローもいる

悪と共存する、ヒーローもいる


そもそも

正義や、悪なんて


その人の

とらえ方で

見方で

どちらにも

どうにでもなってします・・・




//////////////////////////////////////////////////////////////////

  ★ 「 スーパーガール 」・・・見てみた 

( 低い、テンションで・・・ )


正直、期待はしていなかったが・・・

なんかの予告編で

主人公・・・可愛い ♪

そんな、理由で (笑)

軽い気持ちで見たら・・・

案外、内容が・・・重かった (笑)


★ 「 アロー 」・・・もはや

ダークヒーロー

昔は

単純だった

悪を、正義の味方が倒し

スッキリ・・・ぽん


今や、ヒーローは悩むし

視点や、価値観の違いから

ヒーロー同士も戦い


悪 対 正義


・・・から

光と、病みの戦いであり

光と、闇の戦いでもある

ヒーローも

光を求め

希望や、救いを求める


それが

現代社会なのだ・・・


★ 正義って、・・・・そもそも・・・正しいの ???

 

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

★ 絶望の中から、希望を求める

これが、現代の ヒーロー像である


  ★ 「 スーパーガール 」・・・

シーズン1の結末は

★ 恐怖に打ち勝つのは・・・希望

★ 努力すれば、道は開ける

・・・などの

精神論で

 

悪を倒す・・・とか

地球を救う・・・とゆう単純なモノではなく

 

苦悩し、傷ついて、憎しみにもだえ、

自問自答を、繰り返し

 

求めるのは

・・・希望

 

現代社会にとっての

閉そく感に

希望とゆう言葉こそが

希望・・・なのかもしれない・・・

 

      

2017-04-27

//////////////////////////////////////////////////////////////////

 

  ★ 「 言霊の法則 」  

―言葉の選び方ひとつで人生が変わる

(サンマーク文庫) 文庫  – 2001/9


謝 世輝さん   (著)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★ 信じて

★ 念じて

★ 想い続ける

・・・これが、秘訣のようだ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

わかりやすいと言えば

わかりやすが・・・

小難しいと言えば

小難しい内容の本

 

願望を、明確化して

★ 信じて

★ 念じて

★ 想い続ける

・・・これが、秘訣のようだ

 

簡単なので

試す価値は、あり ???

 

       2017-04-27

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

   

            ★ 心の栄養に ლ(´ڡ`ლ) 笑顔・・・ 『Keep smile KUMAMOTO』

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  ★ 熊本復興スマイルムービー  『Keep smile KUMAMOTO』  ★

 

震災に、関わっていない人の

言葉は、軽いので・・・

あえて、語りません

 

● 心が、疲れていたり

● 心が苦しかったり

● 心の栄養が足りてい人

 

 本当は

愛だったり、

元気や、勇気づけられる言葉

温もりなど・・・

人から、直接伝えてもらうのが

 

一番、良いのかもしれないが・・・

 

孤独であったり

人と、居ても孤毒であったり

寂しい、虚しい、生き苦しい・・・

そんな生きていくうえで

何か

足りていない人に

 

そっと、寄り添い

生きる力を

復活させてくれるような

心温まる、映像・・・

 

自己責任で、どうぞ

 ★ 熊本復興スマイルムービー  『Keep smile KUMAMOTO』  ★

https://www.youtube.com/watch?v=TltiOLRPrKc

 

        2017-04-15

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

笑顔が、人を元気にしてくれる

そんな陳腐な言葉は使いません

( いや、今・・・使ってるから (笑) )

 

人の笑顔には、不思議な力があると

実感しました ♪

 

人は、時に人を傷つけたりもするけれど

人を、癒し、救う人もいる・・・

 

なにか、説明が

難しいけれど

 

なんか、ハートフル・・・って

良いと思いませんか ?

 

あなたも

身近な人に・・・

 

 

・・・続く

 

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