日々是修行 

断酒と再飲酒の繰り返し 三日坊主も10回やれば30日!

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断酒33日目 1日1日

2017-07-31 05:14:36 | 断酒
昨日も日本酒を買いに行こうと思った

直前で踏みとどまった
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断酒32日目 もう飲んじゃおうはいつまで続く?

2017-07-30 05:46:50 | 断酒
昨日ももう飲んじゃおう

そう思った

しかし

ドクターペッパーに救われた
そして
ここまで飲まなかったのに
勿体無いという思いもあった

結果

たくさん食べて
飲まずに済んだ

いつまで続く
いつまで我慢するひつようあるのかな
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断酒31日目 もう飲もうと決心した

2017-07-29 05:53:01 | 断酒

昨日は、仕事上のストレス・大きなゴトが仕事が終わった開放感も有り、飲んじゃおうと思った。


しかし、コンビニのショーケースの前で思い出した。


ノンアルコール飲料をたくさん買ってそれをも飲んで


それでも飲みたければ、


もう一回ノンアルコール飲料を買いに行く
それでも飲みたければ飲んで見てもいいかな
という考え方

めんどくさいが役に立つという考え方

結果


飲まずに済んだ

たくさん

食べたけれど、、、、
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断酒30日目 飲まなくてもいいようになって来たかも

2017-07-28 06:39:08 | 断酒
夕方飲みたいと思わなかった

もっとも昨日は仕事なかったからかもしれないな
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断酒29日目 アラサー

2017-07-27 04:21:10 | 断酒
夕方になると日本酒恋しくなる

飲んじゃってもいいんjyないかって
以前の断酒ではここまで引っ張らなかった

3のつく日

もうすぐ30日

アラウンド30

ということなのだろうか
幸い仕事関係で
今日は絶対に飲めない日なので

早い時間に
床につこうと思う
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