フルーツグラノーラはほんとにダイエット生活に有効？？？

昨日のグラノーラ、今朝食べてみました。
イメージしてたのとちょっと違ったかな(^_^;)
なんか若干ふわっとした感じです。

カルビーのグラノーラが好きなんですが、ちょっと割高な
感じがしますし、何より最近売ってないので、ようやく
みっけたトップバリュー製品だったわけで。

でも、トップバリューのもまずまずのおいしさ。
牛乳かけて、ヨーグルト入れて、ちょっとジャムとか
いれてやると割とデザートっぽくもあり、ヘルシーな
感じです。

が、ちょっとびっくり、上記のような食べ方をすると
一食あたり軽く500Kcalくらいになっちゃいますよ(笑)
取り立ててヘルシーというわけでは？？
あまりいろんなもの入れちゃいけませんね。

まぁ、あまりダイエットとは関係なくなってますが
こういうフルーツグラノーラにバニラアイスとヨーグルト、
ちょっとジャムかけてグチャグチャっと混ぜると
これがまた、うまいんですよ！！
ぜひお試しを！