ひさしぶりに、不整脈の発作がおきた。
つい30分ほど前である。
大きく息を吸いこみ、いっきに吐き出すことを
10回以上、試みたけれどおさまらなかった。
で、ペットボトルの水を、半分ほど一気飲みした。
今回の発作は、20分ほどでおさまったけれど、
30分以上、発作がおさまらなかったら
病院へ行くことになっている。
あいにく、健さんはお酒を飲んでしまっているので
タクシーを呼ばなきゃいけないな・・・と、
思ったところで、ス~ッと呼吸が楽になった。
まだ、脈拍数が118・・・もある。
枕元に、水とスマホをおいて・・・
って、スマホはどこだ?
そういえば、今日はいっぺんも、スマホを使っていない。
たぶん、リュックの中にあるはず・・・
リュックは・・・
冷静に・・・冷静に・・・冷静に・・・
リュック&スマホを発見!
ちょっと、ドキドキしてしまった。
これからマイスリーを飲んで、
身体と頭をシャットダウンします。