はるみのちょっとTea-time

日々の暮らしのなかで感じたこと、市民運動のことなどわたしのことばで、つづります。

発作はとつぜん、やってくる・・・

2017-11-12 | 医療と健康関連

ひさしぶりに、不整脈の発作がおきた。

 

つい30分ほど前である。

 

大きく息を吸いこみ、いっきに吐き出すことを

10回以上、試みたけれどおさまらなかった。

 

で、ペットボトルの水を、半分ほど一気飲みした。

 

今回の発作は、20分ほどでおさまったけれど、

30分以上、発作がおさまらなかったら

病院へ行くことになっている。

 

あいにく、健さんはお酒を飲んでしまっているので

タクシーを呼ばなきゃいけないな・・・と、

思ったところで、ス~ッと呼吸が楽になった。

まだ、脈拍数が118・・・もある。

 

枕元に、水とスマホをおいて・・・

って、スマホはどこだ?

 

そういえば、今日はいっぺんも、スマホを使っていない。

たぶん、リュックの中にあるはず・・・

リュックは・・・

 

冷静に・・・冷静に・・・冷静に・・・

 

リュック&スマホを発見!

ちょっと、ドキドキしてしまった。

これからマイスリーを飲んで、

身体と頭をシャットダウンします。

 

 

コメント
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