明けましておめでとうございます。
2012年ですね
今年もどうぞ よろしくお願いします。
2011年は、
日本でも、世界でも、
いろいろな事がありました。
まだ解決していない問題も山積みです。
本当に大切なもの
普通が とても幸せなこと
『絆』について
昨年は、改めて、考えさせられる事が多かったです。
2012年、しっかり目標を持って、
当たり前のことを、当たり前にやる、
小さなことでも 自分で出来ることを探して、
コツコツと・・・
私個人の 心がけとしては、
料理を頑張ること、
ギスギスせずに、ゆったりとした気持ちでいること、
あとは、一つ、大きな仕事がありますので、
それに向けて頑張っていきたいと思います。
皆様にとって、素晴らしい1年になりますように・・・・
先日、白い恋人パークに行ってきました
北海道銘菓といえば、石屋製菓 の 白い恋人
美味しいですよね〜
観光客に大人気の白い恋人パークですが、
地元の人って、意外に観光名所って、あまり行かないものですね。
今回、久しぶりに遊びに行って、
地元の人たちが行かないのは もったいない
と思いました。
小学生の 姪っ子・甥っ子・イトコちゃんを連れて
行ってきましたが、とっても楽しかったです。
ちょうど、バラが見ごろで、とてもキレイだったし、
からくり時計も、花壇も、見ごたえあります
↑顔を出して、たくさんの花に囲まれて写真が撮れます
スタッフの方も、シャッター押しますよ〜と、言ってくれます
こちらの花壇は、季節ごとに花も入れ替わるようです。
ガーデンには、たくさんの小さな 
お家が並んでいるんですけど、
すごいですね、子供心を くすぐりまくりで、
子供たちは、家を渡り歩いて大満足。
今回は乗れなかったのですが、ミニ機関車も大人気
工場見学では、その場で申込してクッキー作りをしてきました。
とっても美味しくて、かわいいクッキーが出来ました。
コックさんの帽子、かぶるので、子供たちはすっかりパティシエ気分。
思い思いの形を作って、楽しんでいました。
お仕事で来れなかったママに、お土産が出来たと
喜ぶ姿を見て、泣けてきます
とっても おすすめですよ〜
ぜひ、お近くの人も行ってみてくださいね
ＳＡＰＰＯＲＯ スープ堂さん。
大通電車通り沿い ドトールの隣にあります。
ランチタイムはドリンク付きで、
スープとライス。
ライスは麦飯もチョイス出来ますよ
カウンター席もあります。
女性一人でのランチもオススメ。
（ちなみに私も一人でランチしました〜
）
スープなんかじゃ、お腹イッパイにならないのでは
と、
食欲旺盛な私は、思っていたのですが、
ライス小でも十分、お腹一杯になりましたよ
ヘルシ〜ですね
私は女性に おすすめ、という豆乳スープを食しましたが、
美味しかったですよ
他のスープも食べてみたいです
会社の近くに 出来たお店。
メインメニューは、７９０円で、二種類のランチを選べます。
一つは、動物性の物を使用しないベジ定食。
もう一つは、日替わりの肉か魚を選べる 粋ラボ定食。
お米も、白米・玄米 またはハーフ＆ハーフ が選べます。
玄米は“長岡式酵素玄米”というもので、
玄米なのに、とても食べやすい、もっちもち
おすすめです。
メール会員登録で、会員証発行してくれるので
それを提示するとドリンク無料になります。
ドリンクも、
オーガニックコーヒー
烏龍茶（東方美人ブレンド）
東井さんのリンゴジュース
自家製ジンジャーエール
ゆずソーダ
花梨蜂蜜（ソーダorホット）
全部、美味しい＆体に優しい〜
食材や調味料にもこだわっていますよ。
最近は年齢のせいか、ジャンキーなものではなく、
体に優しいヘルシーなものが好きですね
夜もおすすめですよ〜
住所：〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5-7-1 敷島南一条ビルB1
TEL：011-211-6145
こちらのお店でランチを食べると、
なぜか心も浄化されるような気がします。
食材のパワーでしょうか。
長〜く愛される お店でいてほしいものです
ランチ情報です。
※ このブログの過去のランチ情報で、閉店してしまったお店や、
システムが変わっているお店、現在ランチ営業をしていないお店 等
あるかもしれませんので、ご確認願います。
今日のランチは、狸小路にある レストラン パナシェ へ。
“有機野菜と道産食材” と、お店の名前についているだけあって、
野菜が美味しい〜お店です。
ランチは８００円が相場で、食後のドリンクも付いています。
私はハンバーグランチを頂きましたが、サラダ、グリルした野菜も
たくさん付いていて、美味しかったですよ〜
白米・玄米・天然酵母パンも選べます。
次に食べてみたいのが、
有機温野菜セット。
野菜が、モリモリ食べられます
普段、ついつい野菜不足になりがちなので、
美味しく たくさん野菜を採れるのは、とっても ありがたい
ダイエット中の方にも おすすめ・・・
ホテル内のレストランなので、きれい・広い・雰囲気よし
なぜか、かなり空いているので、
ゆったりランチをしたい方もおすすめ。
手作りデザートも美味しそうでした
場所は狸小路５丁目、HUGマートの向かいにあります。
HUGマートも道産食材がたくさん揃う素敵な場所。
店舗内のHUGイートも、手軽＆気軽に、
道産食材を味わえる美味しいスポットになっています。
なんと 毎月８日と９日は、ハグの日らしく、
ビール１杯１００円なんですって・・・
素敵すぎる・・・
食事をするときに、
３０回以上、咀しゃくするのがいいと言われていますよね。
咀しゃく について↓
咀嚼は単に食物を粉砕し、嚥下（えんげ）しやすくするのみでなく、
口腔内を刺激することにより各臓器の消化液の分泌を促進し、
口腔内の自浄を行い、また、食物と共に口腔内に進入した異物の除去などの役割がある。
噛むことは歯を丈夫にするだけでなく、
内臓の働きを助け、大脳の働きを活発にし、精神を安定させ、ダイエット効果もある。
何より食事を美味しく食べられるなど効果は計り知れない。
そしてよく噛むことであごの筋肉を使うため、あごが引き締まり顔がすっきりするとも言われる。
咀しゃくバンザイですね
だけど、
ついつい、早食いをしてしまったり、ほとんど噛まずに食事をしたりしてしまいませんか？
３０回噛む、といっても、口に入れて、
いち、に、さん、し、ご・・・・なんて数えてるのも・・・ちょっと・・・
そんなとき、
『ありがとうございます、ありがとうございます、ありがとうございます』
と、
ありがとうございます、を３回、
心の中で、つぶやきながら、噛むんです。
ちょうど、それで３０回です。
食事を作ってくれた人に感謝、
お米を作ってくれた農家の方に感謝、
美味しく食事が出来る幸せに感謝、などなど
誰にでもいいです、どんなことにでもいいです、
ありがとうございます、と。
私たちが、こうして食事をとれることに、
感謝をしていたら、
３０回噛んで食べていることになります
ぜひ、試してみてくださいね
美容と健康にもいいですし、何より、
いつもより、食事が美味しくなり、幸せな気分になれますよ
東日本大震災により多くの方の尊い命が失われたことに、深い哀悼の意を捧げます。
また、被災された皆様に対し、心よりお見舞いを申し上げます。
いまだ続く余震と、解決しない福島の原発。
たまたま今回、被災しなかった私たちに何が出来るか・・・・
絶対に乗り切らなくてはなりません。
今を生きる。
共に生きる。
子供たちの明るい未来を信じて・・・
一刻も早い復興を願ってやみません。
・・・・・・・・・・
このような未曾有の大災害により
保険会社の人手も不足しておりますが、
被災された多くのお客さまに対し、保険金の早期お支払いを実現するため
努めてまいります。
各保険会社では通話料無料ダイヤルにて、
お客さまからの被害のご連絡などを承っておりますので、
ホームページ等をご確認願います。
素敵な人のブログで紹介されていたメッセージです。
ぜひご覧下さい。
今朝の通勤は久しぶりに道庁の中を通ってきました。
八重桜が満開です
道庁では、明日までサッポロマルシェが開催されております。
全道からさまざまな お店（３６店舗）が出店します
http://www.marche-japon.org/area/0101/
新鮮な 野菜や果物、地域の特産物などが
ズラ〜〜〜〜っと並びます。
私が気になっているのは、苫小牧から出店のホッキ飯屋さん。
あとは美唄のパン屋さん、はちみつ屋さん・・・
もちろん、獲れたての野菜も・・・・・
営業時間が９時から１７時までなんですよね・・・・
お昼休みに行ってこようかな
また色々なところでサッポロマルシェが開催決定しているようなので、
ホームページは要チェックです
大通公園も と〜ってもいいですよ
花壇のお花もキレイ・・・
チューリップがたくさん咲いててかわいいです
いい季節ですね〜
損害保険各社におきましては２０１０年１月に火災保険の改定が行われました。
改定内容の詳細につきましては各保険会社によりますが、
業界全体としては主に下記の改定が行われております。
（１）建物構造区分の改定
（２）保険料率の見直し
（３）地震保険の改定
（４）火災保険の商品の簡素化 など
特に木造住宅に関しましては、
上記（１）建物構造区分の改定により、
従来の保険料より大半のケースでアップする傾向にあります。
また、（４）火災保険の商品簡素化により、
各種割引制度が廃止される傾向にございます。
損害保険各社では今回の改定により、
構造区分に関しましては、上記のとおり保険料の変更がございますが、
耐火性能割引をはじめとして、
各種割引制度の継続ならびに新たな割引制度の導入を行っております。
割引の一例です
�．�ール電化住宅割引
�▲離鵐好癲璽�ー割引（保険期間1年の場合のみ）
�Ｈ�電エコ住宅割引
☆この他に耐火性能による割引もございます
☆割引の適用には確認書類が必要となる場合がございます
また、オーダーメード補償設計方式により、
必要な補償のみを選択いただくことで、
合理的な保険料設計が可能となっております。
ぜひこの機会にみな様の大切な財産を守る
火災保険を見直しをされてはいかがでしょうか。
ぜひお問合せくださいませ。
