ユキちゃん Comeback

2010年2月3日(水)　　　　
　
　
快晴の空でも、昨日の朝より冷える気がする。
昨日の雪も、日差しがあれば溶けるな〜と思いつつ会社帰り駅に向かうと
アタマにポツポツ当たる。雨ですな。駅まで、なんとか小雨の中、付いた。

今日は1日、鼻水ジュルジュル。
箱根ハイキング後から喉が痛くて「マズイな〜」と思いつつ、気を付けてきたけど
とうとうなったか。

電車内で窓を見たら、暗い中に白いものがフワフワ落ちてる。
関東は再び雪ですか。

地元駅から部屋まではしっかり雪。
　 　
降り初めでしょうか？地面はそれほど濡れてない。
いつまでも寒くてヤダなぁ。
　

池部苦労ハンズへ

2010年2月2日(火)　　　　
　
　
昨夜の雪はこの程度。
駐車場 　　
アパート通路

天気が良いから、 スグ溶けそうですな。

昼前から曇りだしちゃったけど、雪も溶けて、歩きにくいことは無さそうなのでハンズへ。

ピンキーの元を買います。
　　
蛍の光鳴っちゃって焦ります

途中、ユニクロ寄って部屋着を買って帰りました。
残雪で冷えるのか寒かった。風邪引かなきゃいいけど。
　

ユキちゃん

2010年2月1日(月)　　　　
　
　
いろんなブログで「今夜は雪」と皆さん過いてるのでしょうな。
ワタシも書きます(笑)

ところで、例のサーフス来たけど、まだ2回しか使ってませぬ。
だって、めんどくさいんだもん。
もう、難治性骨折でも再手術でもイイよ　クソっ


雪なのに底冷えの無い夜ですな。
フジの日で、雪を満喫できなかったMTB＆トレッキング組は
「1週間早く降ってくれたら・・・」と恨めしい今夜の雪ですが、
箱根駅伝５区歩きの我々には「雪の無い国一でよかったぁ〜」ですな。

　　　　 ←1/30(土)の様子

その箱根。
初めて公共機関で行きましたが、正直、こんなに面白い とは思わなかった。
人生初のロマンスカーにも乗っちゃったし、今までケッ と
バカにしてた海賊船にも乗っちゃって浮かれまくり(笑)　湖面から見る山々もオツなもの。
バスで見る仙石原のススキは、視線が高いせいか見渡せて良いですな。
骨折でクルマの運転できないから、現地への移動は初のオール公共機関となりました。

素直に公共機関の移動はイイ！と言えるのは年取って、丸くなってきたのか？
小田原駅は近未来的でカッチョいいし、箱根湯本もナカナカ頑張ってます。
そんな箱根はディズニーランド(鉄道各社の遊園地)なんですな。

大学時代のなんか講義で、「私鉄は沿線に宅地開発し、平日は通勤客を乗せ、休日は終点の田舎に作った遊園地等観光施設へ行くお客を乗せ、１週間の乗客に波がないようにしたがるんだ」と言ってた先生の話を思い出しました。
西武の西武園しかり、東武の東武動物公園しかり、阪急の宝塚しかり。
小田急は箱根なんですな。

さて、外の雪です。風呂前に外の様子を見たらナカナカ積もってます。
　　
明日の朝は交通機関って、どうなるかなー？
　

外来診察４回目 - Day 77（手術から67日目）

2010年1月22日(金)　　　　
　
　
昨日の風も幾分弱まり、水曜木曜の寒のゆるみも残る朝です。
術後２ヶ月経ったし、期待と不安な歩みで病院へ。

あら、病院の受付マシン が変わった。
もっさりしたATMみたいなヤツから、こんなにスッキリ。
変えたばかりなのでしょうか？ MRみたいにNECの社員が遠巻きに見てます。
いよいよここも院内が完全電子カルテ化されたのかな？

整形の待合所は、まあまあの混み。
そういえば外来で来る度見てた、腕を骨折してた小学生らしい3人兄弟と母ちゃんが居ない。
もう治ったのかな？　イイナー 子供は治りが早くて。

待合所にモニター出来たなぁ、と思ってたら、診察室への患者呼び出しも変わってた！
　　
呼び出しが、名前じゃなく番号になった。
なんでも、今年の１月から電子カルテ化に伴っての事らしい。
って、自分の受付番号覚えていなきゃじゃん！ メンドクセー
でも、レントゲン行きへはまだに名前を呼び出すのね(笑)
レントゲンは肩だけ撮影。もう肘は放置で自然治癒なのか。

ウトウトして待ってたら名前呼ばれた。番号で呼ばれていたのを気づかなかったみたい。
オレでこうじゃ、年寄り相手に番号呼び出しは難しいだろう。

診察結果は、良くないです。

骨の付きが悪いらしく、テイジンの超音波の機械をやることになりました。
ひたちなかで骨折した方のブログでも出てきたアレですな。
鎖骨遠位端骨折は着きが悪い例が多くて、超音波の機械は効果が大きいそうですが・・・。
こんな機械を使うって事は、このブログの方のように、完治への道は長くなりそうです(泣)

ガックシ。


肩甲骨の位置が悪いので、『胸を広げながら肩をすくめずに肩甲骨同士を寄せる運動と、寝ながら手を合わせて上に伸ばす運動をしなさい』と新たなリハビリ指示が出ました。
自分でも右の肩甲骨の位置がおかしいのは、気になってましたが。
肩甲骨を背中で寄せる運動はムヅイっす。どうしても肩をすくめる動きをしちゃいます。

腕の上げ下げ等の可動域チェックで、先月より可動範囲が悪く、それで着きが悪いと判断したみたい。
『レントゲンではハッキリと骨の付きが分からない』と言いつつ『遠位端(骨折)は着きが悪いから』と。
先生としては、肩周りや肩甲骨の運動の為にも、早く釘を抜きたいようです。
また骨を貫通して釘の先が飛び出してるために、触ると痛い部分があるし。

レントゲン写真 上が今日で、下が先月。
接合箇所がうっすらとしたスジに見えるから、骨がついてはきている らしい。
下にチョコッと小さな粒みたいなのが見えるけど、骨折時に欠けた骨の一部らしい。
「これ(着きそうも無いけど)くっつくのですか？」って聞いたら『それは着かなくても平気』ってホントに？
本体の鎖骨自体が着けば偽関節や遊離骨のように気になる物には、ならないって事なの？？

『手術のやり方があまり着きがよくないやり方だから・・・』って自分でやった術式の言い訳を今されても・・・
じゃあ手術前に、この釘のやり方と別のやり方(プレートで骨折箇所を繋ぐやり方？)の長所短所を説明してくれたら良いのに。
でも、聞いたって「どっちでやっても一長一短なんだ、じゃ前回と同じクギでいいんじゃね」と思うだけ、だろうけど。
つきが悪いのは、歳だからじゃないの〜？(泣)

診察結果に気落ちしつつも、先生へ骨折の原因となった転び方と、肩の周りが痛いことへの質問。
こういう遠位端骨折は、『手を付いてなる事が多いから、そうして骨折になったのではないのか？』と言われたのと、肩甲骨は『(転倒などの事故じゃ)めったに折れない』と言ってました。
あと、肩周囲の筋肉が痛いのは『(骨折して本来とは)違う筋肉を動かしているからで、自分で揉んだりしてかまわない』と言われました。骨折箇所じゃなけりゃ、触っても良いらしい。

次回の診察は1ヶ月後で、超音波の機械の受け取り＆説明聞きに来週、また来院となりました。
先が長そうで悲しい・・・。
カルシウム剤飲んだり、毎日ホッカイロで患部を温めたり、右手を使わないように気に掛けてても２ヶ月じゃ、鎖骨遠位端は治らないのか。
初回診察時に『全治まで半年はかかる』と先生が言ってた言葉が重いです。

会計は、レントゲンの肘が無くなった分、 700円安くなった。
保険の診断書書きを窓口にお願いして帰ります。


帰宅後、チェック。
×は、先生が油性ペンで描いた 超音波の機械を当てる位置。
『1回お風呂に入っちゃえば取れちゃうから覚えておいて』って言ってたけど、すでにシャツでこすれて薄くなってますがな。
しかも、テイジンの営業に使い方を聞くのは来週金曜で先生は同席しないみたい。
ま、折れた位置は知りたかったから、その事だけなら分かって良かったとも言えるけど。


　　って、たけ さんのブログを改めて読み直したら
　　　> １年期限のレンタルが保険適用の３割負担で37,860円
　　なんて書いてあんじゃん！　うひょー
　　そりゃーテイジンの営業も病院張り付いてるよなー

冥土の旅の一里塚

2010年1月18日(月)　　　　
　
　
この歳になると、自分の誕生日なんざ
　冥土の旅の一里塚めでたくもありめでたくもなし
ってなもんですYO。　→【数えじゃ元旦迎えて1歳年取るんだから同じだよね〜】


ところで、いよいよシマノもMTBコンポを10速化するようですな。
　　← 2×10速になるらしい
エーックス！な現行の970XTR-RDの形状をひそかに気に入ってるから、正式発表前に
買ってとっとかなきゃだなぁ。

物欲カントク様は、レフチィーなアレは諦めて、2×10速がメインのNewXTR-M980で
組んだNewチャリを買ったらいかがでっか？
　

御徒町パトロール - Day 68（手術から58日目）

2010年1月14日(木)　　　　
　
　
御徒町駅前は、再開発しててスカッと空き地。

レッグウォーマー物色に来たら、すでに今シーズンは売り切れ終了。
しかたねー、ネットだな。
チャリ靴はロードばかりでビックリ！
時代はロードなんだなぁ。まー、MTBは田舎じゃなきゃ乗る所無いもんな。
この時期はこまめに型落ち品のセールチェックに来なきゃですな。

OD-BOXのチャリ売り場にはこんなディスプレイ。
　 荒川カローラともいえるピナレロ。
あれだけ見るんだからバカ売れなんですな。そりゃーカワシマも力入れるってもんだ。
よく見なきゃグレードなんか分からないフレームのカラーリングが受けてるんでしょうな。
でも・・・
一気に売り上げ伸ばすと反動が怖いのが、ブランド商売の大変さじゃないのか？

結局、YでOSJもらって撤収。しかし、チャリに乗れないのにチャリ屋チェックはつまらんなー。
　 タケヤの王滝のシーン。デカい写真は色々チェックできて面白い。
ペダルはエッグビータ。フロントギアはワールドカッパーに流行りだしてるダブル。
フロントディレーラには懐かしの泥除けカバー。 ←スラムのFDは、ロードもMTBもシマノに劣るから保険だな。
　　
家帰って、風呂上がり。肩、膝の痕はこんな感じ。背中側の擦過傷も赤かったのが肌色に。
　　　　　　　
最近、肩に貼るのは、こんな場所。筋やら筋肉が痛いの所なのかな？
　　
体重計乗ってみた。
　　　 74.4kgに27.2％
ガッカリ。チャリに乗れない2ヶ月でこんなんなっちゃった。

　 ケガ前は、ソコソコ締まってたのに。
骨の付きも悪い年寄りなのに、４kg太って今後ちゃんと体重落とせるのか？

今日の様子 - Day 56（手術から46日目）

2010年1月2日(土)　　　　
　
　
新年初の様子でも上げてみますか。
　　
風呂上がり。手術痕はずいぶん広がりましたな。
　　　　　膝は完治です。まだ痒みが時々出ますけど。

動かさなければ肩の痛みは無し。最近は上腕にも痛みがあって貼付っす。
　　　　毎日、肩にはカイロを貼ってます。
暖かくなる春先まで貼り続けなきゃ、かなぁ〜

破魔矢

2010年1月2日(土)　　　　
　
　
初詣して冷えたから、今頃だけど、 蕎麦食います。
眠くなってきますが、箱根駅伝の為に耐えるナリ。

やっと、始まった！　これを見ないと正月って気がしないなぁ。
　　　
ランなら、集団も怖くないのかね？(笑)
東洋大の合宿場所が山古志村ってのは、復興支援からなのかな？


あああああ
山岳5区までに東洋大以外は10分差をつけておかないと、芦ノ湖じゃトップと
8〜10分差になるのか(泣)
山岳の飛び道具な選手がいないと箱根駅伝往路は勝てないな。
でも、登り（だけ）に速くても、その後選手としての伸びが無いから育てないのか？

その為にも、正月は群馬の平地ばっかり走らせないで、
箱根駅伝5区OBの活躍の為に山岳コースを作れと。
どーせ、駅伝で燃え尽きて日本男子のマラソンはダメ
なんだから、もっとガラパゴス化すりゃいいのに。


さて、神社に破魔矢をもらいに行ってみますか。
厄年なんて信じてなかったけど、後厄でこれだけ色々あると、神頼みもしたくなります。
4時で店仕舞いってことは無いよねぇ〜

昼間の神社。 人出ある！ びっくり
売り場も盛況。 なんでだ？
有名でもない田舎のマイナー神社なのに。
でも、電車やクルマでわざわざ行くよりも、近所のに参拝する方が良いことではあるけど。

破魔矢を買うと、その場で簡単なお祓いしてくれる。
正月だからか、壱千円だからか？
　　　
順番逆になったけど、参拝者も減ったし、お詣りしてから帰りますか。
　

あけおめ で ござる

2010年1月1日(元旦・金)　　　　
　
　
あけましておめでとうございます。
　　本年もよろしくお願いします。

今年も初日の出は、アパートの2階からです。
味気ないもんですな。

箱根駅伝は明日だし、元日は年賀状見たらする事も無し。ヒマだ。
実業団駅伝も山岳区間があればもっと盛り上がるのだろうに。知恵が足りねーな。
おかげで寝ちゃって、起きたら22時過ぎ。 なんだかね。

今年も夜中 (明け方？)に年賀状の返事を郵便局へ出しに行き、
帰りに初詣へ寄ります。寒々としたお月夜です。
例年との違いはチャリで回れないことですな。今年は歩きです。
あ〜　サブ。気温は1.5℃。

たまには 正面から 入りますか。

ホントかよ。 こんなトコに参拝者がそんなに来るのか？
昨日のこの時間は参拝者でごった返してたのでしょうか？


さて、

鎮守の土地神様、
　
今年もこの地でお世話になります。　



こんな写真撮ってるから、福が来ないのかな？(泣)　

チマチマ

2009年12月31日(木)　　　　
　
　
ダラダラと16時に起床。外は風が強くて寒いっ！

ゴチバトル見てたら字幕ニュースで『大雪警報』なんて出てました。
自宅警備のワタシにゃカンケーありませんが。

ガキの使い見てたら、ロケ地の建物がどう見ても千葉県長生郡のエアロビクスセンター。
　　　　検索したら、こんなんなってる！(笑)
建物が映ったとたんに、みんなも検索したからだな。
もう、あそこじゃMTBレースやイベントって、やらないのかな？

ガキの使い見ながら、ニューヘルメットのピンク色貼りと、チクチク内装の補強縫い。
　　　　あ〜 メンドクセー
まぁ、当分使う事も無いしノンビリやるか。
奥の旧タイプよりもピンク部が多くなっちゃったけど、この位入ってた方が遠目では
ピンク色が目立つかな？と。


今年の反省をこめてこんなもの貼っときます。
白人って丈夫で、ケガなんかしないのか、と思ってた。ただ、アホなだけだったのか(笑)


鎖骨骨折は、バランス良く左右両方やったので、これ以上はやりたくないな。
いや、鎖骨だけじゃなく骨折っていうケガをせずに過ごしたい。
もうイイ歳だから、骨折は治りが遅いし、後遺症も大きくなるし。

来年は、コケ無い・こかさない・ケガしない の
３無い で、過ごしたいですね。

それでは、皆様、良い年をお迎えください。