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アーモンド

2017年06月17日 16時42分59秒 | 自己治療日記
あくまでも

わたくしの場合ですが、

アーモンドオイルに含まれる

ビタミンEがアトピーに効果的なんだと思います。

あと、生アーモンドも食しています。


特に生アーモンドは天然のサプリメントとも呼ばれ、

1日に2、3粒食べ続ければ、

癌の抑制効果もあるとのことです。


ビタミンEを多く含むものには、

ひまわりの種もあります。

今度は、サンフラワーオイルも試したいと思います。

コツコツと努力致します。

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