アンシー's ストレッチヨガスタジオ 畳スタジオ

アンシー's ストレッチヨガスタジオがリニューアル

和の空間　畳スタジオ　に変わりました。

今年はラジオのインタビューで　日本文化にふれることが多く

合気道・居合道・座禅

あらためてその素晴らしさを体験しました。

そんな影響もあって　スタジオの床を畳にすることを

思いつきました。

レッスン生の反応は上々

明るくなった

空間が広く見える

落ち着く

などなど

私の書籍も中国語の翻訳本では

日本式と紹介されています。

海外からみると　日本式ヨガ　となるわけですね。

素敵な　空間　でみなさんのお越しをお待ちしております。


木曜日　朝クラスレッスン生


インストラクタークラスの講義

ラジオ ドイツ人僧侶 ネルケ無方さん

Kiss-ＦＭ KOBE 89．9　毎週日曜日　夜9時～　バンディ’ｓ　Ｗｈａｔ’ｓ　Ｇｏｉｎｇ　Ｏｎ！

「アンシーの願いはかなう」　コーナー パーソナリティ　アンシー

10月28日放送は　先週に引き続き　ドイツ人僧侶　ネルケ無方さん

よろしくお願いします！！

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ロコモティブシンドローム 運動器症候群

　

秋晴れの過ごしやすい日が続きます。

運動の秋ですね。

ロコモティブシンドローム　運動器症候群　略して　ロコモ

を聞いたことはありますか？

年とともに身体を動かす運動器（骨、筋肉、間接、神経）などの機能が衰えて

介護が必要になったり、リスクが高くなることをさします。

日本がますます高齢化社会を向かえ

その取り組みを　厚生省が国民の健康増進を図るために公表しています。

政策　健康日本21では　

ロコモティブシンドロームを認知している国民の割合の増加をかかげ

住民が運動しやすい町づくりや整備に取り組むよう

自治体によびかけています。

さて　私もその取り組みの何かお役にたてるよう

研究と活動をしています。

先日は　和歌山の　岬町　健康教室にうかがいました。

大阪のなんばから南海電車で　みさき公園　まで

潮の香りがする自然に囲まれたとても素敵なところ

町主催の　住民のための　健康講座です。

テーマは　肩こり対策　と　骨盤矯正

アンシー's ストレッチヨガ流の

ツボ押しストレッチ　と　気のトレーニング

そして中国医学の考え方の講義

身体と頭　両方で理解したいのが

最近の受講生の特徴です。

みなさん　とても一生懸命　なので

私はすっかり　みさき町の方々のファンに

なってしまいました。

みなさんにも　気にいっていただいて

来年もよんでいただけるようです！！

出張講座　大好きです。

ありがとうございます。

hospitality

昨日はサンケイリビングさんの取材で

血流改善肩こり解消のテーマで写真撮影

読者モデルの方は出産してすぐの方

乳児を連れてスタジオにいらっしゃいました。

赤ちゃんを抱くので

肩こりがひどいようです。

仕事では赤ちゃんと接することはめったにありませんが

生命力のかたまり　生きるエネルギーがいっぱい

生まれて　すぐの赤ちゃん

かわいい～　うれしい～　収録の間

わたしは　すっと　離さなかったです。

抱いていると私の気が流れて

瞑想しているような感覚になりました。

そしてそのあとは移動して

病院内の福祉施設で

一日ストレッチ教室

看護士さんや、介護士さん、職員の方の院内研修です。

赤ちゃんの気のお陰で

パワー全快！

hospitality　は　サービス業に使われている言葉ですが

感謝の心を持って　あいてを思いやったり与えること

そして　そのことによってまた与えられるのです。

子育てのお母さんも　病院で働く　看護士、介護士さんのお仕事も

hospitality

そして私も・・・・幸せです。

ラジオ 禅寺 安泰寺 ドイツ人僧侶ネルケ無方さん アンシーレポート

Kiss-ＦＭ KOBE 89．9　毎週日曜日　夜9時～　バンディ’ｓ　Ｗｈａｔ’ｓ　Ｇｏｉｎｇ　Ｏｎ！

「アンシーの願いはかなう」　コーナー パーソナリティ　アンシー

10月21日、28日放送は　ドイツ人僧侶　ネルケ無方さん

ドイツ人の牧師である祖父をもつ家庭に生まれ

7歳のときお母さんが亡くなられたそうです。

幼い時には死にたいと思う毎日が続きます。

高校時代に座禅に出合い

ベルリン日本学科を卒業し

京都大学にも留学されました。

修行時代　大阪城でホームレス座禅を行い

おしゃか様と同じ道を歩まれます。

そしてご縁があって兵庫県美方郡　安泰寺を継がれ

理想の座禅の修行場　を作ろうと日夜努力されています。

今は世界各地から訪れる修行生と自給自足の生活をおこなっていらっしゃいます。

ラジオにご出演いただく前に

ネルケ無方さんの禅のこころを知りたいと思い　大阪から安泰寺に向かいました。

アンシーの座禅の感想

「ただ坐る。ただ存在する。

自分の身体がつながっている世界を実感する。

それが全てです。

悩んだら悩んだままでよい。

迷ったら迷ったままでよい。

自分自身を受け入れた時に

自ずと答えが見えてくる。

それが生きる　ということの　リアリティー　でしょうか？」

みなさんにお届けできる番宣ビデオは3つ　すでにアクセス数高いです。

　

・禅の修行編　世界各地から禅を学びたいと安泰寺の修行に来られます

　英語、フランス語、ドイツ語が飛びかう修行場です。 ↓↓　楽しいビデオ

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・ネルケ無法さんインタビュー編　ホームレス座禅のことやネルケ無方さんの素顔にせまります。
　
　日本を代表する僧侶だと思いました。　↓　↓　聞き入ってしまうビデオ　

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・禅のレクチャー編　座禅のやり方を詳しくレクチャーしていただきました。

　座禅に興味がある方は見ていただけたらと思います。　↓　↓

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