もう１年

　熊本の地震から、もう１年経つんですね。

　先ず、１４日に震度７の地震が起き、１６日にも・・・

　恐ろしい思いをなさったことと思います。

　あの時、私は６年前の東日本大震災の時の経験から、震災関連のニュースは意識的に見過ぎないようにしていました。

　それでも、否応なく目に入って来たのです。

　６年前の時は、流れてくるニュースをすべて受け入れていたため、冷静でいられなくなり、体調を崩しましたが、１年前の時は努めて必要以上のニュースに触れないようにしたためか、６年前のような、心の疲労による不眠、食欲不振、喉に石が詰まっているような感覚などにはなりませんでした。

　大きな災害が起きた時、関連情報を伝えることの大切さは分かるのですが、全てのメディアで、これでもか・・・というように次から次へと繰り返し同じような情報、映像を流すことにより、心の許容量を超えてしまい、不安と体調不良に悩まされる人が沢山出てしまうのは、どうなんだろうと思うのです。

　少し落ち着いたら、情報を畳みかけるのではなく、時間を決めるなどして、できるだけ、日常を取り戻せるように配慮するべきではないのかと思うのです。