木の実、花の実、私の身

花が咲き終わった後、実をつける。
この実をよぉくみると、実にいとおしい。

いい季節

2017年06月09日 | 癒しの森工房 ナチュラル・レイ・ライン
もうすぐ梅雨入り。
梅の時期ですね。

毎年梅ジュースを作るのですが、今年は梅サワー。と言っても梅にらっきょう酢を入れただけですが…
あとレモンの🍋酵素ジュースと豆乳ヨーグルト。

発酵食は免疫力を高めてくれますね。

自分の体の主治医は自分なので、自分の体が欲しているものを食べるように心がけています。



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