machi姫

美しさと健康を あなたへ
 
  
漢方療法師



ダイエット経過  1

2017年06月20日 | 姫のダイエット



3月から 内緒でダイエットしてます。

ダイエット方法は 内緒



4ヶ月ほどたちますが~


結果~と言うか  途中経過ですが、 4㌔減


仕事上では、外部からの刺激で 痩身してますが、


外側は綺麗になりますが、


体重は、あまり落ちません。




それで、体重を落とすダイエット方を実践してます。


順調に毎月 1㌔減


年齢を重ねると急激に体重を落とすと 危険ですね


「目標は 毎月1㌔減」


洋服も ゆるゆる^^


まず、ウエストから すっきり~


それで、着ない洋服をオークションに出してます。


下着サイズも小さくなり~


2月、3月に購入した新しい下着も 新品同様で


オークションに並んでます~笑


どこまで 痩せる事が出来るかとても楽しみ




ダイエット方法を聞きたい方は コメント欄に入れて下さいね。



少しずつ、健康的なダイエットをアップしていきます。

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1 コメント

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初めまして (かこ)
2017-06-20 18:10:12
先程は、ありがとうございました。

私も読者登録させていただきました。

これからも宜しくお願いしますね^^

ダイエットなされているんですね~

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