あんだんて・かんた~びれな日々

生きることは面白い、思いがけない人生の旅路 君との日常記録です

謹賀新年

2018年01月05日 | DanとKei’sダイアリー


健やかで穏やかな一年でありますように

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吹雪く日は

2017年12月27日 | DanとKei’sダイアリー
きょうも雪、吹雪いています
こんな冬には、自宅マンション内の施設でのんびりするしかありません

温泉かけ流しの露天風呂、水着で入ります
  

ジャグジー風呂がダン君のお気に入りのようです
  

  
  ゆっくりと日が暮れていきました
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晴れた日は散策しよう

2017年12月07日 | DanとKei’sダイアリー
土樽を散策した
  

  

  
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ちょっと遠出

2017年11月29日 | DanとKei’sダイアリー
  

  

  
  昨日、一か月ぶりに六日町まで行った
  冬物衣料を少し買って帰宅、夕方はK氏宅にて夕食会
  美味しいご馳走と楽しい談笑と夜が更けるまで楽しんだ
  と、今朝体重がダン君もKeiも1.5kg増えていた 
  今日から当分、ダイエット予定!
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今日のウォーキング

2017年11月26日 | DanとKei’sダイアリー
久しぶりに良いお天気になった
散策を兼ねて、10時頃出かけた
  

  

  あっという間に12時を過ぎていた
  

  
  8.7㎞歩いた
  気持ちのいいウォーキングだった
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自転車に乗って

2017年11月22日 | DanとKei’sダイアリー
駅前の駐輪場は冬季閉鎖になるので、
今日は、あずけていた自転車を取りに行った
  

  

  

  
  途中写真を撮ったりしながら、楽しかった
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冬が来た

2017年11月20日 | DanとKei’sダイアリー
連日、雪が降りました
  

天気が良いので、気持ちがいい♪
  
  滑ると危険なので、当分は朝のウォーキングは中止です
  今日は2時から友人たちと卓球をする予定です
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晩秋を行く

2017年11月16日 | DanとKei’sダイアリー
先日、ウォーキングを兼ねて散策をした
  

  

  

  

  

  

  

  

  

  
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今日のウォーキング

2017年11月16日 | DanとKei’sダイアリー
9時頃にスタートしたが、雨が降ってきて中断
  
  2.4㎞で終了した
  遠くの山は冠雪している、午後には町にも雪が降った
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今日のウォーキング

2017年11月15日 | DanとKei’sダイアリー
今朝は良いお天気、午後からは下り坂の日
遅い朝食をとって、ゆっくり10時頃にスタートした
  

  

普段使わない筋肉を刺激できるということで、後ろ歩きをしています
  

  
  きょうは、6.8㎞歩いた、頑張りました
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秋晴れのウォーキング

2017年11月13日 | DanとKei’sダイアリー
今朝の外気温は1℃、今季の最低気温だった
なので、ウォーキングは10時ごろにスタートした
魚野川沿いをカルチャーセンターに向かって歩いた
  

  

  

  

  
  きょうは、約5㎞歩いた
  紅葉の中、気持ちの良いウォーキングだった
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今朝のウォーキング

2017年11月12日 | DanとKei’sダイアリー
今朝は雨っぽい中を出かけた
  

  

  

友人と合流
  

  

  
  きょうは、3.4㎞のウォーキングだった
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錦秋の東京散策

2017年11月10日 | DanとKei’sダイアリー
風の強い日だった
  

  

  

  

  
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一路東京へ

2017年11月10日 | DanとKei’sダイアリー
昨日早朝、東京に向け出発
新幹線の窓越しの朝陽
  

朝早いせいか空いている車中、リラックスタイム♪
  
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明日こそ

2017年11月08日 | DanとKei’sダイアリー
  
  きょうは、色々あって朝のウォーキングは出来なかった
  お昼頃に、約3.5㎞歩いた
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