初心者筋トレ日記などなど

まともに運動したことない中年が、急に筋トレに目覚めてみました。
ほか日常のことなどなど

2週間で腹筋を割る、8日目

2017-07-11 00:03:28 | 日記
腹筋×2セット
大胸筋バー×4セット

うーむ、むしろ腹出てますが。
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