子どもの免疫力を高めるには

先日、私が愛用しているタヒチアンノニジュースの会社
タヒチアンノニインク主催のセミナーに参加しました。

藤田紘一郎先生（カイチュウ博士とも呼ばれています）の
「子どもの免疫力を高める方法」ですが、専門分野がアレルギーだけに
とても良いお話を聞くことができました。

免疫力は腸で作られる、腸内細菌を増やせ！
アトピー、ぜんそく、花粉症など
体のなかから改善しないと良くならない！

如何に食生活が大事か、免疫力を高める食品を多く採ること！
防腐剤・添加物が入った食品は要注意。
野菜・穀類・豆類・果物等植物性食品がお勧め！
そして最後に「免疫力は、その70％を腸内細菌が作り
残りの30％は神経系内分泌の刺激（＝よく笑うこと）
により作られる」とのことでした。

大変勉強になるセミナーでした