☆斉藤奈津子・ダンシングミセスの日記帳☆

ダンスは心の美容液…。湘南台・自由が丘☆大人のひとりサルサ&ベリーダンス初級教室アモール 主宰 奈津子のブログ

ダンスは痩せるためでなく心に栄養チャージするためにやろう

2017-07-01 09:00:00 | ♪amor 自由が丘クラス

昨日は、アモールひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンでした。

数年前に転居された生徒さんが、この度また戻っていらしたとのことで、

レッスンに復帰してくださいました。

ありがとうございます✨
再会できて嬉しいです。


数年ぶりでもなんだか時間のブランクを感じないのが不思議…
やはりダンスを共にした仲というのは、そういうものなのかもしれません。

数年経っても変わらぬプロポーションの生徒さん。
私は…ずいぶん肥大しました。

はあ~恥ずかしいわぁ💦


スタジオ修行中だった当時は毎日、平均睡眠時間3時間くらい。
毎日のレッスン代をまかなうために仕事を掛け持ちし…
トメルミン、ユンケルファンティー、眠眠打破、タウロポンといった強壮剤を毎日2、3本飲んで疲労と眠気をこらえて、確かに痩せるわけだよね。自己否定が強かった当時の私↓



自分を大事にする生活に切り替えてから、体調も回復。
同時にだんだん肉付がよくなりました。

痩せている時代がつらすぎたので、太ってきた不満より、体調が回復したことや生活ペースを見直せたありがたさのほうが強いです。



これからも

ダンスって楽しいな✨と感じてもらえるような
そして生徒さんが、心の栄養をチャージできるるような…

そんなレッスンをお届けしたいと思います。






大人の一人サルサ&ベリーダンス初級教室
🎀アモール🎀
湘南台・自由が丘



アモールのレッスンは全て大人のための初級レッスンです。
ダンスは心の美容液。
ひととき…ハートもボディも解放しましょう✨
ダンス未経験の方歓迎♪


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心にも体にも良いベリーダンス。
日本の歌謡曲を使った歌謡ベリーもレッスンしています✨

7/13よりスタート✨
第2・4(木)13:00~14:30

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情熱的なラテン音楽にのり自分を解放。
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第1・3(木) 13:00~14:30

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よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第1・3(金)13:30~15:00

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