明日はYOGAデー(o^^o)

明日月曜日は１９：３０〜ハイテクタウンサロンにてカーナ先生のYOGA教室♫

明後日は月例セミナー！！！
お申し込みはお早めに必ずお願いします。⇒TEL０３−５２８３−２４１５


水曜日は１９：３０〜アミノバイタルＡＣ初心者クラス練習会。

今週のアミノバイタルＡＣ練習会は土曜日１０：３０〜。
ロングジョッグ９０分〜 ＋２００m×５〜１０
レベル別にグループ分けします。
皆さんご参加くださいね( ´ ▽ ` )ﾉ


梅雨の安定しない鬱陶しい天気が続きますが、カラダを動かしてストレスをうまく解消しながら過ごしましょ〜う☆