2020年東京オリンピック
— 陸マガ(陸上競技マガジン) (@rikumaga) 2017年5月23日 - 09:05
陸上競技スタートまで
あと1165日
根が腐らずにいれば、
いつか花が咲く。
See you in Tokyo!
【セリア通信vol.508】試合直前特集【皆さんの質問にお答えします３】
— 寺田的陸上競技ＷＥＢ (@rikujouterada) 2017年5月23日 - 10:17
melma.com/backnumber_170…
特にスピードや瞬発力を必要とするアスリートにとって糖質は欠かせません。しかし、摂取量は体格、基礎代謝量のほか、運動量や競技種目、タイミングによって個々に異なります。色々試しながら必要量を見つけていくことが重要です。
— アスレシピ (@athlete_recipe) 2017年5月23日 - 12:00
athleterecipe.com/column/6/artic…
#GI値 #糖質
がんばってくださいね🔥🔥🔥 twitter.com/daitotf/status…
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2017年5月23日 - 21:12
