愛馬はアメリカンⅡ

休みの前は天気予報とにらめっこ!晴れたら良いのに…

ジムザップ 17日目!

2016-10-28 | 日記
   
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12 日から始まった、ジムのダイエット企画 17 日目の途中経過って、

中途半端な日数やな~

成果ですか? 

4日間休みがあったのを差し引いて…

1日100g ってところですわ

ランチに、鍋焼きうどん定食 食ってたら、まず減りませんわな~



せっかく次女ちゃんが奢ってくれるというのに、お断りするのも何ですから…

ゴチになりました

明日、筋トレスイム で頑張って、取り戻さないかん


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2 コメント

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脳を騙しましょう (島娘)
2016-10-29 20:30:51
美味しそうですね~。私も鍋焼きうどん、にぎり寿司は大好物で、以前はよく食べに行ったものです。

ですが、もう数年食べていません。
今では、夕食にキャベツの千切りを大量に食べながら、脳を騙して、おかずをバランス良くとっています。

間食とか、甘いものは全く不要です。
お陰で、体調は最高です!
健康が一番で、何より幸せです。

チョビンさんも、試してみられませんか?
Unknown (チョビン)
2016-10-30 01:12:34
島娘さん>
煩悩の多い私は、あれもこれも欲しい!食べたい!我慢できずに生きています
さあ、明日は高速代往復5千円以上払って、本場讃岐うどんを食べるぞ~

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