人生カウントダウン

65歳になるのをきっかけにブログに挑戦。
日頃言えない夫への愚痴を吐き出して
目指せひまわり様な明るい生活。

今日は休館日

2017-07-06 | ジム
昨日4本頑張っちゃった…

勿論エネルギーを補充しながら

昨日は偶然にも

パワーヨガ中臀筋を鍛えましょう

コンディショニングも中臀筋でした

月曜日の骨盤も中臀筋

今日は…

なんとなく中臀筋あたりが…いたい

筋肉痛?かな

今日は休館日だから、のんびり

お洗濯&お布団を干して

美容院へ…

あっという間にお昼です

オヤジさんもいる

お昼はオヤジさんの好きな

キムチチャーハン

なかなか美味しいんです

私も、お相伴…

ジムに行かない日は

動いてないのに、お腹がすくんです

いつもよりしっかり…食べちゃった

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