人生カウントダウン

65歳になるのをきっかけにブログに挑戦。
日頃言えない夫への愚痴を吐き出して
目指せひまわり様な明るい生活。

初ジム行って来ましたよ~

2017-01-04 | ジム
受付でお年賀?を頂きました

今まで年初めのジムには行ったことがなかったかも…

チョットうれしい
        
           ピントがずれてますね 

脂肪燃焼初中級・パワーヨガ・エアロコンディショニングの3本に参加

会う人会う人に…

「今年もよろしく…」のご挨拶

暫く挨拶は続きます

そのうち、同じ人にも言うんです

久しぶりに動くので出来るかな~と少し不安

でも、いつもと変わらず動けました

ただ…

脂肪燃焼のクラスが少しレベルアップ

イントラはもう少しアップしたいそうですが

そう、年齢層が高いので出来ない人が多々いるんです

でも、今年はレベルアップしそう…

多分でなくなる人もいると思います

10時半に家を出て帰ってきたのは…3時前

しっかり動いたので

遅いお昼を軽く軽く食べました

身体も少し軽くなったかな?

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