人生カウントダウン

65歳になるのをきっかけにブログに挑戦。
日頃言えない夫への愚痴を吐き出して
目指せひまわり様な明るい生活。

イントラお休みメニュー変更でした

2017-07-22 | ジム
いつものクラスに参加の予定で…

オヤジさん中国語の日

「2時か3時過ぎに帰ってきます…」と書き置きして

11時過ぎに…

フロントでジム友さんがスタッフとお話していました

ローッカールームで「何話してたの?…」

「メニューが変更になったみたいよ」

え~知らなかった

仕方ないので…

変更メニューに参加

次も変更…

ついでに出ちゃった

太極舞…でした

初めて…

みなさん初めて、だってメニューにはないんです

ゆっくりした動作で楽しめました

次はいつものコンバット

ハードですがいい汗かきました

急な変更もたまには…いいかな~





コメント
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