自由っくう

色んな柵(しがらみ)からの脱却。

最近、

2016年11月20日 | Weblog

 よく眠れません。

 というか寝溜めができない。

 と言っても、すごい長い時間じゃないのです。

 6~7時間が無理なのです。

 調子が良い時は良いのですが、

 たいてい4時間程度で目が覚めます。

 で、眠れない。

 眠ろうとしても、体が受け付けない。

 なら、それで睡眠時間が足りていれば良いのですが、

 起きていても、途中でとんでもない睡魔に襲われるのです。

 都合よく寝れる環境にあった場合は良いのですが、

 でなかったら最悪。

 客先、研修中、運転中、最悪ですね。


 今日は11時ぐらいに睡魔に襲われて気を失い。

 3時に起きました。

 そのまま、朝まで寝てられれば良いのですが、寝れません。

 で、きっと明日の昼頃には、立ってるのもやっとなぐらいの睡魔に襲われるのでしょう。
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