筋力の維持にビタミンCとE !?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎食事から抗酸化栄養素のビタミンCとE を多く摂取している人々は、筋力も高い傾向があるようです。
◎抗酸化栄養素を多く含む食事が筋力の維持に重要な役割を果たすことが、高齢者を対象とした研究で示唆されました。
◎抗酸化栄養素には、細胞の酸化ダメージを防いで老化を予防する効果があると考えられています。筋肉を保護する働きもあるのかもしれません。

【筋力の維持にビタミンCとE !?】
◎食事から抗酸化栄養素のビタミンCとE を多く摂取している人々は_≫全文
11/25/2009
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