Alice Super Racing (ASR!)

RUNとGOLFと聖地巡礼
ボランティアとチャリティーと救援救護

2年ぶり6回目のぎふ清流ハーフへ

2017年04月19日 00時08分05秒 | Weblog
日曜日に軽く5Kmと昨日の夜10Kmをスピード練習。

木曜日に5Kmゆっくり走ったら、土曜日はQちゃんのランニングクリニックで3Km。

しっかり疲労をとって本番へ。


2年前は、コンディションがよく、本番中で攻める走りができた結果がベストの3秒落ちだったから、

今度は完全な自己ベストが目標。


走ってみないとわからない。

いけるところで行かないと、多分目標には届かないだろうから、結構きついレースになりそう。


今年は日曜深夜にBS-11で放送するから、全国ネット!

いつもはアニメばかりのBS-11・・・やりますな。






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