F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録

夢を本気で信じたことはあるか。

朝ローラー20分 & 3月7日

2017年03月07日 | トレーニング
昨日は休肝日のつもりが、麦リッターになってしまい、それに応じてつまみも…

ちなみに昨日の体重56.5kg!
たらふく食べた挙句にケーキだから仕方ない。(^_^;)

今朝は55.4kgまで戻ったので一安心。
まあ56前後をウロチョロしております。

昨日を完全休養にしたので、今日はとか言っときながら、火曜日はダメというのが常。
今日もその傾向は変わらずだった。

20分248w116rpm172/158bpm

心拍は結構上げられたから、良しとしよう。


通勤は、ランもダメと踏んで自転車で。
いつもと違う雰囲気、あ、今日は高校受験か!
エース頑張れ!


そして、今日は3月7日。
我が家にとって大切な日。
元気で頑張ってるか〜。妹が産まれたぞ〜。
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2 コメント

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Unknown (ぱぱ)
2017-03-08 08:27:02
恐ろしくて自己採点できないと一人騒いでいます。

Re:Unknown (てぃーざき)
2017-03-09 08:14:11
その気持ち、物凄く理解できます。自分も自己採点しない派(^_^;)

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