F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

夜ローラーインターバル

2013年11月06日 | トレーニング
2分5分 3本
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今日は早出で高田の現場へ。野獣ハンター的なミッションだったのだが、想定以下の4個体しか発見できず、釣りと同じく疲れがどっしり。

お昼は開胸手術から見事復活したミヤケンさんをお呼びだてして七福で。傷は痛々しかったが、いつも通りな感じで安心した。ここで言ういつも通りとは、オーダーしたラーメンにラー油を入れようとして容器ごとぶっこむ荒業を披露。吹いたw 一期一ネタの精神デス。

これは日替わり。


夜はgreensで腰痛をほぐしてもらって、軽くローラー回して終了。

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2 コメント

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Unknown (miyaken)
2013-11-07 20:33:25
ゴチでした!久々にお会いしてうれしかったです。
来年はサイボーグで復活しますよ・・・。
Unknown (てぃーざき)
2013-11-07 20:57:09
元気そうで何よりでした。
サーファーken、楽しみにしてますよ~

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