F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

レストの朝の愉しみ

2017年09月15日 | トレーニング
少しずつ楽しんできたコーヒー豆が、今日でラスト。じっくりとカホリを愉しみ、至福の朝のヒトトキを。

から、今朝はやんわりとローラーで流し。
100wぐらいで、血を緩やかに循環させる感じで。

そんな中、隣国がミサイル発射。
数分で届くものに対して、地下に逃げろと言われても、どうしようもないよな・・・


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