目次

朝ローラー流し５０分
夜モガ　２分×５本(インターバル５分)
３５４W
３６０W
３６２W
３６４W
３８０W
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風がまだ残っていたので、無理せずローラー生活。

仕事は新規物件ありで溜まる一方。
意欲は？だが、とにかくやらないことはには一歩足りとも進むことはないので、まずは報告書の目次建てから。
目次が出来ると随分と作業が進んだ気持ちになる。勘違い甚だしいわけだが。

夜は強めに。
最後の１本は追い込みすぎ。嫌な疲れが残らなきゃいいけど。