近況 ＆ ブログ開設から4000日

この1週間は、ひいていた風邪が少しずつ良くなってきて、木曜日ぐらいにはほぼ喉の痛みは解消。その代わり黄色い鼻が出ている状況。

嫁さんは、肺炎の入口で病院に行って、重症にはならず一安心。けどダルさや特に咳がまだ残っている状況。

チビ達は、相撲にハマっている。


先週の土日に、チーム野獣の忘年会に参加するため、長男とムスメ1号を連れて千葉は館山へ。本当は家族総出で館山～ネズミの国というプランだったのだが、上記の体調にて断念。

しっかし、南房総は良いね～。天気良いし、暖かいし、海は綺麗だし。ムスメ1号が住みたいと言っていたが、自分もそう思った。






房総から帰ってきて、今週は仕事が忙しくてあっという間に時間が過ぎて行った。目の前のご飯や冷蔵庫のお惣菜、棚のお菓子もあっという間に無くなっていき危険レベル。。。

火曜日に居間(チビ達の遊び場)の畳替え。縁無し＆紙を主体とした材料のもので。


トレーニングは少量ながら継続中。ランは風邪気味ということもあって自重。ローラーネタは、君の名は と、下町ロケット と ビリギャル 今更今更。

12/11（月）　夜10分 89rpm 286w

12/12（火）　朝10分 100rpm 263w
　　　　　　 夜10分 280wぐらい

12/13（水）　朝10分 99rpm 271w
　　　　　　 夜10分 90rpm 281w

12/14（木）　朝流し
　　　　　　 夜10分 84rpm 292w

12/15（金）　朝5分 123rpm 247w
夜10分 79rpm 292w

全体的に低調だけど、いまは兎に角健康、そして最低限の体力維持のために継続が大事。

本日金曜日は、ボーナス支給日。
じゃ折角なのでちょっと贅沢に行きますか！ということで、
二郎 ぶた肉入り 野菜ましまし 。二郎かい！


そんな今日この頃。そういえば、ブログを始めて今日で4000日目。
ブログも自転車も、良く続けて来たなあ。生理現象を除くと、人生で一番続けていることかもしれん。ブログは自転車に乗っているから書いているようなものなので、とくにかく続けてこられたのは、単に自転車ラブ、ということなんだろうな。

という訳で、今後ともどうぞよろしくお願いします。