akubiののほほん日記

のほほんとした日常の一コマを綴っています。

なぜ足がこんなにだるいんだろう?

2017年06月15日 21時56分45秒 | 雑記
近畿地方中部のお天気は、
朝晩は冷えますが、日中は暑かったです。
梅雨と言うより夏!でした。

水分の取り過ぎ?
足がだるくって・・・

今日、内科を受診して、降圧剤や利尿剤を出してもらい、服用したんだけどな。

ボォ~としているときに、意識して足の裏をトントン。
ふくらはぎ~膝の少し上まで、マッサージをしています。

とにかくふくらはぎはパンパン。
こんな状態だったら、リンパが滞っているんだろうな。

このあと、オイルを使ってマッサージをしてみようっと。
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