akubiののほほん日記

のほほんとした日常の一コマを綴っています。

やはり体の右側がコリコリ

2016年10月12日 22時41分30秒 | 雑記
近畿地方中部のお天気は、
朝は冷え込むようになりました。
が外が見られるように、窓を少し開けて寝ています。
もうしばらく我慢して、につきあうつもりですが、いつまで我慢できることやら。

腰からお尻にかけての筋肉に張りがあり、痛みやだるさがあったので、整体に行ってきました。
座っていると、右太ももの前部分が痛くなるは、相変わらずです。
以前はこんなこと無かったのになぁ。
去年の夏に痛めてから、一向にスッキリとしないですね。
普通に歩けるし、走ることも出来る。
階段の上がり下りも出来る。
日常生活には何ら問題が無いだけ、人には解ってもらえない部分です。

どうやら座る姿勢が悪くて、太ももの筋肉が引っ張られる分、腰やお尻の筋肉も引っ張られ、バランスが崩れるのが、張りの原因かも知れない。
もともと股関節が硬いのですが、それもあるかな。

足をお腹の方に曲げる動きは、「左足の方が痛い」と告げると、「より曲げていますからねぇ。」とのこと。
そもそも右足の方は張りがあるため、曲がりにくいので、そんなに曲げていないから痛みがないらしい。
な~~んだ~~と思いましたけれど、ここまで違いがあるとは。

整体を受けたあとの状態が保たれると良いのですが、すぐに戻っちゃいそうで・・・
お金もかかるので、月1回のメンテで良いくらいまでにしたいのです。
ストレッチをがんばっているのですが、なかなか効果が出ないです。
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