花乙女

akkoのイラストなど

半身浴

2015年03月30日 21時04分20秒 | 日記
「冷えとり」で重要なのは半身浴。
みぞおちまでしか湯船につからない。

やってみた。

やっぱり上半身が冷えたな。
夜寝た時に肩が寒くて急いで肩にホッカイロをはった。
危うく風邪ひきそうだった。

でも、長時間入っていてものぼせてクラクラしないから、
もっとあったかくなってからやるといいかも。

私も足の冷えをとりたいよ。
原発事故以来、足が冷えて冷えてしょうがないのだ。
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冷えとり

2015年03月29日 12時18分40秒 | 日記
食生活は以前より良くなったと思うし、
ニンジンジュースで元気もでたのに、

かつてない顔のかぶれは何なのだろう、と考えた。
これは毒だしなのかしら、と思って検索したら、

「冷えとり」という健康法があることを知ったの。
それで図書館で本を借りてきた。

病気にならない「冷えとり」健康法
進藤義晴 著 海竜社

進藤先生は耳鼻科のお医者だけど、
東洋医学を学んで「冷えとり」を考案したんだって。

虫歯も毒出しの一種だそうだ。
特に下の奥歯は大腸と関係があるらしい。

口の中は消化器の毒の出るところなんだって。
そうだなあ。

私もね、大人の虫歯や歯周病や口内炎って
どっか内臓の悪いところと関係あるんじゃないかって思っているよ。

この本のいいところは、
具体的にどうこうということよりも
心のあり方が基本にあるってこと、
大事にしているところだね。

でも「冷えとり」をやると「めんげん」といって、
いろいろ不快な症状が出るそうなのでやりたくはないね。
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やっと

2015年03月27日 21時34分55秒 | 日記
やっと顔の痒みが収まってきた。
昨夜は痒くて眠れないということはなかった。

まだ痒いことは痒いんだけど以前ほどひどくない。

スギがピークを過ぎたのかな。
この顔のかぶれはスギなんだな。

あー、つらかった。

今日帰りに地下鉄のなかで
買い物した荷物を持って、優先席の前に立っていたら、
座っていたおじさんが立って譲ってくれたの。

びっくりしちゃった。
私、そんなに老けちゃったの。
丁寧にお断りしたわ。

この顔のかぶれのせいで
目のあたりがシワシワなのよ。

10歳は老けて見えるな。
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ニンジンレモンジュース

2015年03月25日 16時19分42秒 | 日記
今日はニンジンレモンジュースを作った。
やっぱりニンジンジュースを飲むと元気が出るような気がするんだ。

大根ジュースを飲むと食欲が出るような気がする。
ジュースは冷たいままだと良くないので湯煎して温めるのがいい。

型を取るための寒天を温めるバスがあるから
そこに入れるとすぐあったまる。

どうも今年あたりから健康被害がたくさん出るようになるらしい。
ホには対処法がないから少しでも体調を良くすることをしたい。

気持ちよく日々を暮らすことが一番大切なことさ。
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りんごジュース

2015年03月24日 16時55分03秒 | 日記
今日は減農薬のりんごを3個買ってきて、
ジューサーでりんごジュースを作って飲んだの。

おいしいわあ。ごくごく飲んじゃった。

りんごの皮は厚めにむいて作ったんだけどね、
飲み終わったら、なんかちょっと舌が変。

やっぱり農薬は中まで入っているのかなあ。
りんごはもうやめよう。

ずっと何も感じなかったのは舌が馬鹿になっていたからだと思うんだ。
あんまり味なんかわからなかったんだよ。

舌が少しまともになってきたから感じるようになったんだな。
これからはホだけじゃなくて農薬も気にしたほうがいいね。
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お婆さんに

2015年03月23日 22時21分08秒 | 日記
まぶたが痒くてシワシワになってしまった。
自分でも驚くほどお婆さんになってしまった。

せっかくホットアイマスクで目の下のしわが薄くなったと
ひそかに喜んでいたのになあ。
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デコポン

2015年03月22日 12時16分34秒 | 日記
去年までさんざん食べていた愛媛のデコポン、
今年もいつものスーパーで買ってきて食べた。

でも1個食べたら舌がおかしいの。
ちゃんと外側を洗ってからむいて食べたのよ。

かんきつ類は沢山農薬使っているから、
私の舌がそれを感知するようになったのかもね。

糖尿病20年の兄は最近血糖値が下がらないであわてている。
250もあるんだそうだ。

だからそれはホのせいだって、言いたいところを言わずに、
余分に買っておいた黒豆茶をあげた。

黒豆茶は血糖値を下げるって、ネットで見たから。

母が背中が痒いって言っていたから
お風呂上りを見たら、背中にブツブツがいっぱいできていた。

これもホだなあ。
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仕事

2015年03月21日 18時06分12秒 | 日記
今日は午前中1時間半兄の治療。
午後から2時間同級生の治療。

祭日だっていうのに仕事だよ。
でもこうやって仕事できるのはニンジンジュースのおかげかな。

2時間根つめて働いても大丈夫だ。
でもなぜか左手の親指に内出血が。

確実に進んでいく被曝。怖いなあ。

この同級生というのは口腔外科を出て最先端歯科医療をやっているの。
それなのに自分の歯はボロボロ。

それでもって昔の治療しかやっていない私のところなんかに来る。
よくわかっているから最先端の代物は怖くてできないんだよ、きっと。

インプラントもね、入れて、それから年月がたったらどうするの、
って考えるよ。

原発も作った後、それから年月がたってからどうするの?
ってこと、大事だよねえ。
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大根で

2015年03月20日 16時56分12秒 | 日記
ニンジンジュースはちょっと飽きたなあ。
それで今度は大根ジュースにしてみた。

あんまり辛くない上のほう半分を使ったの。
うまいね。

野菜は生がいいとか生は害だとか、
いろいろ説があってわからないよ。

食べられるものがあればそれでいいな。
今日のは宮崎のみずみずしい大根だった。

昨日、つい誘惑に負けて、
米粉のシフォンケーキ、1ホール食べちゃったの。

ショートニングも玉子も牛乳も使ってある。
夕方胸の辺りがちょっと痛んだ。
やっぱり悪いものが入っていたかも。

油断しちゃいけないね。

それにしても、癌にでもなって、
ニンジンジュースを毎日飲んで再発を防いでいる人も大変だなあ。
飽きてきたら毎日飲むのは辛いよね。
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あったかいね

2015年03月18日 20時43分16秒 | 日記
今日はあったかだったなあ。
もう石油ストーブじゃ暑すぎるよ。

昨日は冷たいタオルで顔を冷やしてみたが、
かえって瞼がはれた。

こんなに酷いことになったのは初めてだなあ。
花粉だけじゃなくて別の毒素も飛んでいるね。

中国からやってくる汚染物質や福島から飛んでくるやつ。
いったいいつまで続くことやら。
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