ヤーコン

　　　　　　　

ヤーコンの干しいもを買ってきた。サツマイモの干したものより甘みが少ない。

歯で噛み切るのが困難なので小さくハサミで切って口の中に入れているうちやわらかくなる。

時間がかかって食べる量が少ないからダイエットにいいかな。