◆ 「秋谷整骨院」（横須賀市）のご案内

　秋谷整骨院　
〒240-0105　神奈川県横須賀市秋谷1-16-19　　
TEL 046-874-9286　


＜診療時間＞
月～金　10:00～17:00（金曜のみ21:00まで）
土曜日　 9:00～11:00
●受付は診療終了時刻の1時間前となります。
●日祝祭日は休診
●当院は、予約制となっております。
●往診可能です。お電話お待ちしております。
●時間外診療も可能です。急な痛み等ありましたら、いつでもご相談ください。



　　★子育てママ応援タイム★　　 詳細はこちら　
土曜日　9:00～11:00（完全予約制）　
前日までにご予約をお願いします。　
（当日は、育児経験のある女性スタッフがお子様を見守ります。）




＜アクセス情報＞
お車の場合
国道１３４号線　秋谷海岸入り口交差点を　
逗子方面からの場合右折、三崎方面からの場合は左折して
坂を下りすぐに左折します。
小さな橋を渡りましたら左折して坂を上ります。
ＳＳＳ進学教室の先、左側に当院が見えてきます。

バス・徒歩の場合
京浜急行バスの「前田橋バス停」で下車します。（ＪＲ逗子駅からバス約25分）
秋谷郵便局の方へ曲がります。
郵便局を通過し、つきあたりを右に曲がります。
Ｙ字路を右に進みます。
２本目の小路（ＳＳＳ進学教室手前）を右に入ると当院があります。
バス停から徒歩約３分です。
Yahoo!地図にリンク


＜整骨院の様子＞



外観の写真です。
緑と白のすっきりとしたデザインの建物です。



診察室の様子です。
落ち着いた雰囲気の中で、
リラックスしていただけると思います。



待合室です。
雑誌やお飲み物等ご用意してありますので
施術後もごゆっくりおくつろぎください。

◆横須賀市内 往診 どこでも伺います！ご相談ください。

往診もお受けしております。　
お気軽にお電話ください。


　秋谷整骨院　
〒240-0105　神奈川県横須賀市秋谷1-16-19　　
TEL 046-874-9286　


　　
＜診療時間＞
月～金　10:00～17:00（金曜のみ21:00まで）
土曜日　 9:00～11:00

●受付は診療終了時刻の1時間前までとなります。
●日祝祭日は休診
●当院は、予約制となっております。
●往診可能です。お電話お待ちしております。
●時間外診療も可能です。急な痛み等ありましたら、いつでもご相談ください。



＜アクセス情報＞
お車の場合
国道１３４号線　秋谷海岸入り口交差点を　
逗子方面からの場合右折、三崎方面からの場合は左折して
坂を下りすぐに左折します。
小さな橋を渡りましたら左折して坂を上ります。
ＳＳＳ進学教室の先、左側に当院が見えてきます。

バス・徒歩の場合
京浜急行バスの「前田橋バス停」で下車します。（ＪＲ逗子駅からバス約25分）
秋谷郵便局の方へ曲がります。
郵便局を通過し、つきあたりを右に曲がります。
Ｙ字路を右に進みます。
２本目の小路（ＳＳＳ進学教室手前）を右に入ると当院があります。
バス停から徒歩約３分です。
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＜整骨院の様子＞



外観の写真です。
緑と白のすっきりとしたデザインの建物です。



診察室の様子です。
落ち着いた雰囲気の中で、
リラックスしていただけると思います。



待合室です。
雑誌やお飲み物等ご用意してありますので
施術後もごゆっくりおくつろぎください。

◆「子育てママ応援タイム」のお知らせ

家事や育児で忙しくて、疲れがたまっていませんか？
抱っこ＆おんぶで、肩や首がこっていませんか？

当院では、子育て中のお母様方に
気兼ねなく施術を受けてリフレッシュしていただけるよう
「子育てママ応援タイム」 を設けました。

ぜひご利用ください。

毎週土曜日　9:00～11:00　 （完全予約制）
前日までにご予約をお願いします。
TEL　046-874-9286


当日は、育児経験のある女性スタッフがお子様を見守ります。

『 現在12歳、10歳、5歳、3歳の4人の子育て中です。
　施術後、お時間に余裕があるようでしたら、お茶を飲みながらいろいろお話しましょう。
　来院、心よりお待ちしております。』

◆ひどくなる前に受診を。。おすすめします。 横須賀市「秋谷整骨院」より

皆様、お身体の調子はいかがでしょうか。

肩や首、腰に
違和感を感じる箇所はありませんか？
時々痛むので気になっている・・という箇所はありませんか？

普段の姿勢や動作の癖は、加齢とともに
左右、前後のバランスがどんどん崩れてきます。
そのため、一部の筋肉や関節に負担が集中し
痛みを引き起こすようになります。
痛みをかばおうと、また他の箇所を酷使し
次はその箇所が痛くなってしまう・・・
という 痛みの連鎖＝悪循環も起こります。

軽症のうちは、数回の施術で改善できることが多いですが、
悪化してからだと、なかなか大変です。
あまりにも悪化していると、外科的な治療が必要な場合もでてきます。

そこでやはり、
強い痛みが出る前に、
定期的に姿勢の崩れ、動作の癖を見直し
動きにくい筋肉や関節を動きやすくし
常にバランスのとれた状態を維持することを心がけたいですね。

これは、整骨院の仕事をしている私も心がけていることです。

参考までに、私は下記のことを実践しています。
①適度な運動
　　　・毎朝往復25キロの自転車通勤
　　　・子どもとのスポーツ（サイクリング・登山・シュノーケリング・素潜り）
　　　・適度な重労働（畑仕事等）
　　　・ラジオ体操
②鏡を見て、姿勢を定期的にチェックする
③仲間の治療院で、定期的に全身の状態を診てもらう。
　　 （バレーボールとスキーで痛めた腰痛の経過に留意しています。）

特に、皆様には「ラジオ体操」をおすすめします。
普段あまり動かさない部位も動かすことができるので
腰痛やひざの痛みの他、肩こり、四十肩、五十肩の予防にも効果的です。
血液の循環もよくなり、
身体が活性化するのを実感していただけるのではないでしょうか。
ぜひお試しください。

いつか整骨院の近くで
定期的なラジオ体操の集まりを始めようと考えております。
具体的に決まりましたら、またお知らせいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

長々と読んでくださってありがとうございます。

◆何でも気軽にお問い合わせください。

初めて整骨院に行く時は、誰でも不安になりますよね。

・どういうときに保険がきくのだろうか。
・保険だと、いくらくらいになるのだろうか。

・自費の治療は、どんなことをするのだろうか。
・自費の治療だと、いくらぐらいになるのだろうか。

・院長はどんな人だろうか。
→ →（４児の父です。仕事も家事育児もがんばってます！）

・道がよくわからないけど、どうしたらよいだろうか。
→ →（近くまでいらしていただければ、もちろん走ってお迎えに参ります！）

不安なこと、疑問に思うこと等ありましたら、
まずはお気軽にお問い合わせください。

秋谷整骨院
電話　046-874-9286

◆横須賀地区のママ応援♪ 産後の身体メンテナンスに。。

家事や育児で忙しくて、疲れがたまっていませんか？
抱っこ＆おんぶで、肩や首がこっていませんか？

当院では、子育て中のお母様方に
気兼ねなく施術を受けてリフレッシュしていただけるよう
「子育てママ応援タイム」 を設けました。

ぜひご利用ください。

毎週土曜日　9:00～11:00　 （完全予約制）
前日までにご予約をお願いします。
TEL　046-874-9286


当日は、育児経験のある女性スタッフがお子様を見守ります。

『 現在12歳、10歳、5歳、3歳の4人の子育て中です。
　施術後、お時間に余裕があるようでしたら、お茶を飲みながらいろいろお話したいですね。
　来院、心よりお待ちしております。』

★「秋谷整骨院」（横須賀市）のご案内

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〒240-0105　神奈川県横須賀市秋谷1-16-19　　
TEL 046-874-9286　


＜診療時間＞
月～金　10:00～17:00（金曜のみ21:00まで）
土曜日　 9:00～11:00
●受付は診療終了時刻の1時間前となります。
●日祝祭日は休診
●当院は、予約制となっております。
●往診可能です。お電話お待ちしております。
●時間外診療も可能です。急な痛み等ありましたら、いつでもご相談ください。



　　★子育てママ応援タイム★　　 詳細はこちら　
土曜日　9:00～11:00（完全予約制）　
前日までにご予約をお願いします。　
（当日は、育児経験のある女性スタッフがお子様を見守ります。）




＜アクセス情報＞
お車の場合
国道１３４号線　秋谷海岸入り口交差点を　
逗子方面からの場合右折、三崎方面からの場合は左折して
坂を下りすぐに左折します。
小さな橋を渡りましたら左折して坂を上ります。
ＳＳＳ進学教室の先、左側に当院が見えてきます。

バス・徒歩の場合
京浜急行バスの「前田橋バス停」で下車します。（ＪＲ逗子駅からバス約25分）
秋谷郵便局の方へ曲がります。
郵便局を通過し、つきあたりを右に曲がります。
Ｙ字路を右に進みます。
２本目の小路（ＳＳＳ進学教室手前）を右に入ると当院があります。
バス停から徒歩約３分です。
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＜整骨院の様子＞



外観の写真です。
緑と白のすっきりとしたデザインの建物です。



診察室の様子です。
落ち着いた雰囲気の中で、
リラックスしていただけると思います。



待合室です。
雑誌やお飲み物等ご用意してありますので
施術後もごゆっくりおくつろぎください。

★「子育てママ応援タイム」のお知らせ

家事や育児で忙しくて、疲れがたまっていませんか？
抱っこ＆おんぶで、肩や首がこっていませんか？

当院では、子育て中のお母様方に
気兼ねなく施術を受けてリフレッシュしていただけるよう
「子育てママ応援タイム」 を設けました。

この時間帯は、予約されたお母様方の専用タイムです。
ぜひご利用ください。

毎週土曜日　9:00～11:00　 （完全予約制）
前日までにご予約をお願いします。
TEL　046-874-9286


当日は、育児経験のある女性スタッフがお子様を見守ります。

『 現在12歳、10歳、5歳、3歳の4人の子育て中です。
　施術後、お時間に余裕があるようでしたら、お茶を飲みながらいろいろお話しましょう。
　来院、心よりお待ちしております。』

★横須賀市内 往診 どこでも伺います！ご相談ください。

往診もお受けしております。　
お気軽にお電話ください。


　秋谷整骨院　
〒240-0105　神奈川県横須賀市秋谷1-16-19　　
TEL 046-874-9286　


　　
＜診療時間＞
月～金　10:00～17:00（金曜のみ21:00まで）
土曜日　 9:00～11:00

●受付は診療終了時刻の1時間前までとなります。
●日祝祭日は休診
●当院は、予約制となっております。
●往診可能です。お電話お待ちしております。
●時間外診療も可能です。急な痛み等ありましたら、いつでもご相談ください。



＜アクセス情報＞
お車の場合
国道１３４号線　秋谷海岸入り口交差点を　
逗子方面からの場合右折、三崎方面からの場合は左折して
坂を下りすぐに左折します。
小さな橋を渡りましたら左折して坂を上ります。
ＳＳＳ進学教室の先、左側に当院が見えてきます。

バス・徒歩の場合
京浜急行バスの「前田橋バス停」で下車します。（ＪＲ逗子駅からバス約25分）
秋谷郵便局の方へ曲がります。
郵便局を通過し、つきあたりを右に曲がります。
Ｙ字路を右に進みます。
２本目の小路（ＳＳＳ進学教室手前）を右に入ると当院があります。
バス停から徒歩約３分です。
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＜整骨院の様子＞



外観の写真です。
緑と白のすっきりとしたデザインの建物です。



診察室の様子です。
落ち着いた雰囲気の中で、
リラックスしていただけると思います。



待合室です。
雑誌やお飲み物等ご用意してありますので
施術後もごゆっくりおくつろぎください。

★何でも気軽にお問い合わせください。

いつも大変お世話になっております。

初めて整骨院に行く時は、誰でも不安になりますよね。

・どういうときに保険がきくのだろうか。
・保険だと、いくらくらいになるのだろうか。

・自費の治療は、どんなことをするのだろうか。
・自費の治療だと、いくらぐらいになるのだろうか。

・院長はどんな人だろうか。
→ →（４児の父です。仕事も家事育児もがんばってます！）

・道がよくわからないけど、どうしたらよいだろうか。
→ →（近くまでいらしていただければ、もちろん走ってお迎えに参ります！）

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まずはお気軽にお問い合わせください。

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