3/5合同練習会

今日は初めて行くプールで、他社の人も含めて合同練習をやりました。
久しぶりの貸切プールで練習できたのでよかったです。

--MENU--
UP 200*2 4'
S IM 100*3 2'10
S 100*6 1'55
K 100*4 2'20
K(S1以外) 50*3 1'20
K(S1) 50*3 1'20
Loosen 50
P 200*3 4'
Loosen 50
S Hard 100*2 3'
50*2 2'
Down 200
Total 3200

キック力が弱っていることを実感しました。
まだまだ練習が足りない証拠。4/17のマスターズがとりあえずの目標なので、そこまでにはもっといい
状態で臨みたいところです。