ドリーム・マシン

全自動カリカリ運びマシーン

これで痩せると言っているあたり

2017年04月04日 | ありきたりな毎日


これで痩せると言っているあたり
ダイエットを甘く見ている証拠。

気を入れて動き始めていることもあって
お腹が空いてしまうのは仕方がないじゃないと
言い訳からカロリーへの変換作業。

効果的に筋肉をつけるには
たんぱく質も必要だからねと脂肪分を
摂取してしまうのはどうなんだろう。

そんなこんなで、
このカロリーをエネルギーに
変えられる器としての肉体作りに励み始める。

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