ゴールデンウィークまでにはもう少し

負荷をかけるように歩いて、
ほんの５キロくらいの距離でへばる肉体。

少しずつ、基礎体力を見直すように
意識しながら、負荷をコントロールしながら
身体を元に戻す作業。

視力も夜目もまだ曖昧で、
カロリーやビタミン、ミネラルなどの
バランスも熟慮する。

ゴールデンウィークまでにはもう少し、
整えておきたい。