お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん   おやじの田舎家庭料理・・・

シンプルで素朴な健康晩ごはんです。おやじが毎日作っています。Liveで一日遅れで届けています。

こごみ・・・春の山菜、

2017年05月18日 | きのうの晩ごはん

5月17日 (木) ・・・曇り、 晴れ間も見えるから・・・

るのでは、

 

きのうも、なんだかんだの銭形平次・・・

金が飛んで行ったのよ・・・

無駄遣いではないよ・・・

 

晩ごはん作りは・・・かんたんにシンプルに・・・

今日の一言・・・

毎日無理なく続けていくためには・・・

程よく手抜きをする知恵も大切、

シンプルでかんたんなおかずで・・・

ため込まず楽しく・・・

日経デュアルより・・・

 

そういうことで、炊屋食堂も・・・そうなのよ、

相変わらず楽しく飲んで  楽しく作って・・・

 

お遍路 k 秋ちゃんの、

いなかの晩ごはんseries 880回

○ 簡単おやじの晩ごはん・・・

 

 

○ まずはアスパラを茹でて・・・

シンプルに何もつけないでいただく・・・

アスパラの味がわかる・・・

わかるかなー・・・わかんねえだろおなー・・・

その時は、ソルト・・・

 

 

○ こごみのお浸し・・・

こごみをもらったので・・・即、茹でて 1分20秒・・・

バッチリよ、鰹節を削って・・・醤油で・・・

マヨで食べる人もいるよ・・・

 

 

○ 蕨のお浸し・・・

鰹節でなく生姜でいただく・・・

 

 

○ 油揚げの炊いたん・・・

あまからく煮て・・・

夜、油揚げいらないですかと、夜間営業・・・

お遍路 k 秋ちゃんはこういうのに弱いのよ・・・

ついつい、2,000円も買ってしまった・・・

四国でお接待を受けたので、人にやさしく・・・

宅配の人には、缶コーヒーを・・・

こんなに買ってもらうの初めてですと・・・西城秀樹 !

 

 

○ たまごやき・・・

アスパラの卵とじにしようと思ったが、シンプルに・・・

 

 

○ もう一品、

魚の切り身があったので・・・

 

 

○ 大根と油揚げの本格味噌汁・・・

 

 

 

○ かんたん健康晩ごはん。ごっつおさまでした・・・

 

簡単かんたんシンプルに・・・楽しく飲んで楽しく作って・・・

 

きょうはハッシュドビーフ・・・

これ何なの・・・わがんね、カレーでねえの ?

 

  

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