10月 9日 (月) ・・・晴れ、
体育の日・・・
これから、体育祭の「チャレンジフェスタ」の手伝い・・・
早い話が、体力測定よ・・・
「誕生日、ロウソク消したら立ちくらみ・・・」
ではダメなんですよ・・・生島
きのうは競馬全滅、きょう挽回、
通帳に金なし、それでいいのよ・・・
晩ごはんづくりは
大根を買って来てさい仕込み・・・
暑かったのでさっぱりとしたものを・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理 1004回
〇 炊屋食堂の健康田舎定食・・・
〇 おでん・・・
さい仕込みの大根・・・
〇 紅鮭とほうれん草・・・
ほうれん草、98円・・・
安かったので、
下処理して冷凍庫で・・・
〇 大根おろしとなめこ・・・
さっぱりしたのが食べたくて・・・
〇 きゅうりとワカメの酢の物・・・
だけでは物足りないので、訳あり海老を・・・
見栄えがいい・・・
〇 豆腐とねぎの醤油仕立て・・・
とろろ昆布も入れて・・・
〇 きのうの晩ごはん・・・
ご飯はやっぱり和食だね・・・
絶対飽きない・・・
肉は飽きるね・・・
ごっつおさまでした。
