私の備忘録

その日の出来事、フッと思ったことなどを書こうと思っています。

テニスとストレッチーズ!

2017-02-23 23:10:36 | 塾、習い事
今日のテニスは、雨の影響で12時からのレッスンが中止になり、夜のレッスン1時間のみとなりました~

それがね…調子が良くてね…
気持ち的に、いつもより丁寧に打ち始めたのは確かだけれど、何だか当たりがいい!
苦戦中のバックストロークも当たった感じが気持ちいい!
バックボレーは、最初に左手でラケットのネックを持つことを注意された後は、いい感じ!

コーチも「今日は今までで一番いい感じですね~!」などと言ってくれ、「日中にゆっくり休めたので、普段より疲れていないからでしょうかね~!」などと答えていた。
しばらくして気が付いた「昨日、ストレッチーズをやったから?」

「調子のいい時に、いつもと何が違ったのかメモしておくといいですよ!」と、コーチに言われたので、メモしておきます。
体幹が鍛えられている?
身体のバランスが良くなっている?
家でもやろうと思いつつ、月1回のレッスンに頼り切っている私でした~
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