家or 外出

今日はできれば外出したいと考えていたけれど、

昨日の夕食の食器を洗っただけ（約20分）で、エネルギーを６割ほど消耗してしまった。


だらだらしていたら復活するかなぁ、と思って休んでみたけれど、
残念、外出できるほどには回復しなかった。


確か、年が明けるまでは、
それくらいの家事をしても、まだ余力はあったはずなのだけど。


今日これからは、
洗濯物をたたんで、片付けて、ちょっとだけアイロンがけならできるかな。




明日か明後日は出かけたいなー。

出かけるためには、行き先、経路、出発時間、目的の優先順位、滞在時間をざっくり決めておくのだが、
この時期は、出発時間の設定が難しい。

午前中は、寒さのせいかいつもより身体が重いし、
夕方以降は寒い。

他の季節と同じように、17時以降の仕事や学校が終わる時間は、人が多すぎて疲れやすさが倍になる。



さて、不調期の今週、うまく工夫して乗り切ろう。