２０１７(H29)．１０．１３（金）
９：４０
「赤帽さん」の近くに存する 「安佐北スポーツセンター」にて 毎週金曜日９：３０から ノルディック・ウォーク同好会による ノルディック・ウォークが行われています 誰でも自由に参加出来るボランティア行為として実施されています
今回は 今朝がた小雨が降っていましたが 実施の時間になると止んでいましたので 参加してみました 参加者はわずかでしたが８名の方々が参集されました
少し遅くなりましたが 準備体操から始まります
２０１７(H29)．１０．１３（金）
９：４０
「赤帽さん」の近くに存する 「安佐北スポーツセンター」にて 毎週金曜日９：３０から ノルディック・ウォーク同好会による ノルディック・ウォークが行われています 誰でも自由に参加出来るボランティア行為として実施されています
今回は 今朝がた小雨が降っていましたが 実施の時間になると止んでいましたので 参加してみました 参加者はわずかでしたが８名の方々が参集されました
少し遅くなりましたが 準備体操から始まります
９：４６
今回はウォークコースも最短コースとして 降雨になればいつでも中止出来るとしてスタートしました
９：５１
カメラマンは裏口から出て ダッシュの状態で ウォークロードへて出て来る 参加者を捉えてみました 何時もは後ろばかりですので チョット変えてみました
９：５２
度々撮影させて頂く 花壇の前のウォークの様子です
９：５８
最短のコースとして一番近い 太田川の支流「根谷川」左岸の護岸道路をウォーク中です
９：５９
護岸の舗装道路のわきに 大きなキノコがあり 驚いて撮影したものです
１０：０５
根谷川と 本流の太田川と同じ支流である「三篠川」と ３本の河川が合流する地点で休憩を行いましたが ここでの撮影はありませんでした
休憩後の再スタートです 三篠川の右岸を上流へと向かいます
１０：１３
ここで護岸下へと折り返して 帰途へと向かいます
１０：１５
近郊の田園の様子ですが 立派に実っている田畑と 対照的な耕作放棄地が並んでいます
１０：２４
ここでもスポーツセンター敷地に入って 反対方向へと先周りし 皆さんがゴールするところを捉えてみました
１０：３０
全員がゴールした後に ストレチを行い 「高齢者いきいきポイント手帳」に押印して 解散となりました
本日のウォークの実績を取りまとめたものです
（これで ウォーキング関係は 終了です）
