笑日和

わんこと楽しく

歩。

2017-04-24 11:05:15 | 日記

 

 

 

 

笑ちゃん、お花にはあまり興味を示しません。

もっぱら「草命」です

 

一応、人工的に植えられたもの。

今、咲いているのはこちらです

山吹色の山吹かな~?

 

笑ちゃんちのお庭はまだですが、こちらつつじも咲きだしました遊歩道です

 

と、ここで

マンホールの蓋に「歩」の文字発見

これは、書かなくちゃ   何を?、、、、、、

「 加齢臭は耳の後ろから。老化は足から。」

なのでお風呂に入ると、耳の後ろは丁寧に洗ったりなんかして~

でもって、足~、

近頃、夕方の笑ちゃんの散歩で疲れを感じるときがあります母ちゃん。

太ったからか? 老化からか?

職場の人との会話で「歩く」につて話をしていたら、

少し歩かないと、このままではー、、、  な、危機感を

 

目標を1万歩に設定して、歩いて通勤してみましたょ

片道4.5km、朝の通勤は途中でトイレしたくなり、

速足になったので45分で到着

帰り道はトイレは大丈夫だったので+2分の47分で帰ってこれました

さあ、仕事でどれだけ歩いているのかわかりませんでしたが、

 

約5kmは歩いていました~

落ち着きがないので、チョロチョロ、ウロウロしているのですねぇ

仕事の日だと、目標の1万歩をはるかに超える18,588歩。

父ちゃんがお休みな日でお天気良ければ続けたいな~と思う母ちゃんなのでした。

 

そして、草を求めてくんくん歩きしています笑ちゃんの散歩は、

 

3659歩、2.66km、39分のお散歩でした

目標の1日1万歩には程遠い休日。

さあ、どうしましょっ    

 

 

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